18+Эти наблюдения полную диагностику не заменяют, но если вы ответили правильно на все четыре вопроса, беспокоиться не стоит.

Wayhomestudio / Freepik
Чтобы точно узнать здоровье вашей спермы и активность сперматозоидов, необходимо провести спермограмму. Однако некоторые признаки могут указывать на нормальную работу репродуктивной системы.
Ваша талия меньше 90 см
Чем уже ваша талия, тем лучше здоровье сердца, печени и фертильности. Исследователи из Нидерландов установили связь между объемом талии и качеством спермы: мужчины с окружностью талии до 90 см имели больше активных сперматозоидов.
Вы любите рыбу
При планировании следующего обеда отдайте предпочтение рыбе и исключите из рациона обработанное мясо. Ученые Гарвардского университета выяснили: у мужчин, регулярно употребляющих сосиски, бекон, колбасу и подобные продукты, количество активных сперматозоидов ниже нормы для их возраста. В то же время рыба повышает концентрацию сперматозоидов в сперме до 65%.
Вы регулярно занимаетесь в спортзале
Более 15 часов еженедельных умеренных или интенсивных занятий спортом повышают концентрацию сперматозоидов на 73% по сравнению со сверстниками, как утверждают исследователи из Гарварда. В их мнении польза спорта заключается не только в снижении веса, но и в увеличении антиоксидантов.
У вас не грубый голос
Эксперты из Университета Западной Австралии пришли к парадоксальному выводу: чем ниже голос, тем хуже качество спермы. Всё дело в тестостероне: его концентрация положительно влияет на «мужественность» голоса, но чрезмерное количество может подавить выработку спермы.