Изменились представления об идеальном мужчине и женщине, а также роли, которые каждый из них играет в отношениях. Женщины давно чувствуют себя уверенно в джинсах, а мужчины заботятся о внешнем виде и используют уходовую косметику. Но если традиционные нормы теряют силу, то что женщины ищут в идеальном мужчине сейчас? Мы поговорили с секс-просветительницей и соосновательницей Kinky Company Таней Дмитриевой о том, как изменился мужской идеал и какие качества мужчины привлекательны для женщин сегодня.
Getty images
Требования к эмоциональной защите и новой мужественности.
В нашу эпоху стремительных перемен условия жизни быстро меняются. Традиционный образ идеального мужчины, сложившийся в течение многих веков, базировался на физической силе, способности добывать пропитание и защищать семью от внешних угроз. Сегодня опасности дикой природы и голода не так актуальны, наша зависимость от неё уменьшилась, поэтому главным запросом является психологическая безопасность и эмоциональный комфорт.
Из-за этого токсичные проявления маскулинности — постоянное давление, вспышки агрессии, запрет на работу по причине якобы необходимости заботиться о семье и доме — отталкивают женщин.
Новый образ мужественности, возникший в обществе несколько лет назад и сохранивший свою актуальность, включает в себя значимые сегодня качества и модели поведения мужчин и отвергает необходимость соответствия традиционному образу сильного, бесчувственного, не заботящегося о внешности мужчины. Но этот тренд вовсе не подразумевает обязательного отказа от силы.
Таня ДмитриеваСекс-просветительница и соосновательница Kinky Company
Сила позволяет обрести подлинность, живую эмоциоанальную отзывчивость. Откровенное обсуждение чувств, мыслей и переживаний партнёром дарит женщине чувство комфорта и безопасности в отношениях.
Новая маскулинность учит быть уязвимым и давать эмоциональную поддержку, не требуя от партнеров перемены пола или переноса всей физической нагрузки на них.
Как научиться эмоциональной близости?
С детства мужчин учат сдерживать эмоции, что мешает им развивать умение понимать и толковать свои чувства. Такая привычка порождает страх и разочарование перед открытыми и честными беседами, которые могут сделать человека уязвимым.
Несколько инструментов способны содействовать развитию этого важного качества.
- Регулярная терапия
Психолог лучше всего поможет разобраться в собственном внутреннем мире. С ним можно избавиться от стереотипов и норм, навязанных обществом и родителями, определить границы «я» и образа, которому стараешься соответствовать.
Мужчина может быть прирождённым достигатором, которому приятно оказывать женщине опеку, защиту и заботу. Однако существуют также целеустремлённые, полны энергии женщины — достижениями.
Рассмотрите возможность поиска союза с женщиной, которая обладает силой духа, чтобы вместе развиваться и взаимно помогать, становясь равными партнёрами.
Главное — понять себя, прислушаться к своим ощущениям и принять многогранность мира. В этом может помочь психолог.
- Кольцевой эффект от знакомства с новыми культурами во время путешествий.
Другой способ лучше понять себя и свои чувства – новый опыт. Путешествуя, знакомясь с другими культурами, замечаем разнообразие мира. В арабских странах правила таковы, что все женщины должны быть закрыты, слушать мужчину. В некоторых африканских странах могут ходить обнаженными, с голой грудью, но при этом существовать внутри патриархального мира.
В Европе принято, чтобы женщины оплачивали себя, ходили с небритыми ногами, уважали свои границы и строили карьеру. Путешествия и знакомства с новыми людьми, их образом мышления и взглядами помогают найти новые точки зрения на жизнь.
Это не поездки ради отдыха в отеле, а стремление к познанию новой культуры, знакомству с людьми и их образом жизни.
Новые телесные ощущения открывают потенциал для гораздо большей эмоциональной широты и увлечений, чем привычные нам рамки дозволенного. Такой же эффект имеют фестивали вроде Burning Man, необычные мероприятия и места, где люди свободно раскрывают свою сущность.
- Новый сексуальный опыт и кинки-вечеринки
Кинки-вечеринки, или «взрослые вечеринки», где гости могут испытать различные телесные практики: горячий воск, шибари, порку и другие – собрания для людей, открытых новому, разнообразных и не ограниченных стереотипами.
Считают, что главное на таких встречах — секс, но большинство гостей приходят вовсе не ради этого. Однако ценность таких вечеринок в людях: общение, знакомство с открытой и прогрессивной группой людей, где не боятся своей внешности, необычных увлечений и убеждений, которые общество стремится контролировать.
- Самообразование и рефлексия
Самообучение может быть полезным инструментом: чтение книг, прослушивание подкастов, просмотр вебинаров помогут понять, как формируются внутренние установки и стереотипы, и как это влияет на жизнь.
Содержание для мужчин по темам отношений, психологии и саморазвития выпускается меньше, чем для женщин. Это связано с тем, что в патриархальной системе у женщин меньше видимых привилегий и больше явных недостатков. В результате женщины объединились в борьбе за свои права, начали анализировать и исследовать патриархальный мир, появилось множество феминистских течений, собраний, женских кругов.
Женщины усердно трудятся, чтобы переменить сложившиеся обстоятельства, поскольку для некоторых из них минусы патриархальной системы всегда были сильнее заметны. Однако сама патриархальная система вредит и мужчинам: большая нагрузка ответственности провоцирует высокий уровень стресса и сокращает продолжительность жизни.
Литература для начала освоения знаний.
- Произведения Игоря Кона «Мальчик — отец мужчины», «Мужчина в изменчивом мире», «Бью или не бью».
- «Под тенью Сатурна», Джеймс Холлис
- «Рождение эмоций», Лиза Фельдман Барретт.
- «Страх близости: как перестать защищаться и начать любить», Илзе Санд
- «Разговоры мужчин. Книга для отцов и сыновей», Ирина Млодик.
- «Мужчина мечты: как массовая культура формировала образ идеального мужчины», Кэрол Дайхаус
- «Секс: от нейробиологии либидо до виртуального порно»
Фильм Джона Хилла «Stutz» (2022) также может быть полезен для просмотра.
После изучения статей, видео или иной информации можно задать себе вопросы о чувствах от новых знаний, их применении в жизни. Начните фиксировать реакции, эмоции во время общения с друзьями, коллегами и партнерами.
- Открытое общение с друзьями
В качестве следующего шага можно поговорить честно с близкими друзьями или родственниками, которым вы доверяете.
Попробуйте такое упражнение: начните говорить с ней о своих чувствах и эмоциях. Расскажите о болезненном опыте, который не можете осмыслить. Вспомните, что вызывает у вас радость и наслаждение, а что – гнев, грусть и обиду. Спросите, что чувствует ваша подруга, попросите поделиться эмоциональными переживаниями.
После этого можно начать рассказывать своим друзьям-мужчинам о том, что волнует вас, о том, что тяжело лежит на душе. Откровенничайте с другом, почувствуйте уязвимость, и постарайтесь понять его боли и страдания, прислушаться к нему.
Развивая умение общаться открыто с друзьями, можно затем использовать эти навыки в отношениях с женщинами.
Важно помнить, что для любых отношений ключевым является чувство безопасности и способность оказывать друг другу взаимовыручку в трудных ситуациях, как финансовой, так и эмоциональной.