Следуя нескольким правилам, можно избежать заражения или пережить болезнь легче.
Freepik
С начала декабря в отдельных районах России распространяются различные болезни. Врачи сейчас говорят о тридемии: это увеличение случаев коронавируса, гриппа и сезонных ОРВИ. Все эти заболевания имеют схожие симптомы, и без лабораторного исследования трудно поставить точный диагноз. Рассмотрим, как защититься от этих вирусов и что делать, если уже заболел.
Что такое «тридемия»?
Ранее глава Роспотребнадзора Анна Попова заявляла о предстоящем в конце года подъеме заболеваемости гриппом средней интенсивности. Параллельно с этим COVID-19 и другие патогены, поражающие дыхательную систему, продолжат распространяться. Эпидемиологи назвали такое явление «тридемией».
Как преодолеть болезнь без особых трудностей?
Если всё же заболели, определите причину болезни: коронавирус или другое заболевание. Это поможет подобрать правильное лечение. Начать терапию лучше сразу после появления первых признаков.
При начале осложнений от болезни необходимо немедленно обращаться к доктору для приостановления развития последствий.
Почему сложно различить заболевания?
Три заболевания проявляются первыми признаками схожести: у большинства пациентов повышается температура тела. Однако течение этого периода разнится: у некоторых наблюдается высокая лихорадка, а у других – незначительные колебания температуры.
Почти невозможно определить наличие у человека коронавируса по симптомам, появившимся в самом начале пандемии. Сейчас многие сохраняют обоняние и осязание вкуса.
Как не заразиться?
- Врачи рекомендуют вакцинацию как наиболее эффективный способ защиты от тяжелых болезней. Важно помнить, что одна прививка не обеспечивает постоянный иммунитет, поэтому ее необходимо повторять в установленные сроки.
- Избегайте близкого контакта с больными людьми. При риске заражения максимально старайтесь этого не допустить.
- Защитите себя, используя средства индивидуальной защиты, особенно в людных местах.
- Утром по пробуждении, вечером, после подъёма и перед сном промойте нос и полощьте рот водой с солью.
- Избегайте приема антибиотиков без рекомендации врача.
- Поддерживайте здоровый образ жизни, употребляйте полезную пищу и следите за достаточным потреблением воды.