Частота половой жизни у супругов: данные нового исследования

В долгосрочных отношениях сексуальность может претерпеть некоторые изменения. В начале отношений интимные связи происходят чаще из-за романтической страсти, отмечает сексолог и психотерапевт. Ян КернерС течением времени интерес может уменьшиться, поэтому встречи могут становиться реже, так как люди приходят к собственным привычным желаниями, которые иногда различаются между партнёрами.

У людей различный темперамент: одни стремятся к интиму ежедневно или несколько раз в неделю, другие же предпочитают реже — несколько раз в месяц или и вовсе редко. Желание может меняться под влиянием стресса, сна, приема лекарств, диеты и физических тренировок. Несоответствие в желаниях между партнерами не означает конца интимной жизни, утверждает Кернер.

Как часто мужья и жены интимно общаются?

По данным исследования «Archives of Sexual Behavior»В среднем по данным из американских журналов, супружеские пары занимаются интимной близостью 56 раз за год, что немного превышает раз в неделю. «TIME» и «Prevention»Родственники указывают на приблизительные показатели: 51 и 52 раза за год, каждый по отдельности.

Если количество ваших интимных отношений не совпадает с указанными цифрами, беспокоиться не стоит при условии вашего удовлетворения. Нет «правильного» числа контактов для всех пар. Если вы оба довольны своей сексуальной жизнью, нет необходимости что-либо изменять. Но если вы оба хотите заниматься сексом чаще и не знаете к каким нормативам стремиться, Кернер предлагает ориентироваться на тот же раз в неделю. Исследование Общества личности и социальной психологии.
Еженедельный секс повышает уровень счастья в парах.

Хотя между частотой половых актов и удовлетворенностью семейной жизнью есть корреляция, она теряет свою значимость при регулярности более одного раза в неделю. Результаты исследования показывают важность поддержания интимной близости с партнером, но не обязательно заниматься сексом каждый день, если такая периодичность устраивает обе стороны.

Кернер советует сосредоточиться на том, что приносит радость вам и вашему партнёру, а не на данных из исследований. Увязнуть в цифрах может отвлечь от главного – качества интимной жизни.

Люди любят вспоминать самые яркие моменты сексуальной жизни, например, рассматривая фотографии из отпуска, вспоминают время, когда занимались сексом в этом месте, — говорит Кернер. Поэтому лучше думать о том, как сделать каждый момент близости незабываемым для себя и супруги, а не о банальной статистике.