Чарли Мангер — правая рука Уоррена Баффета прожил 99 лет: вот основные советы по долголетию от миллиардера
Чарли Мангер умер 28 ноября 2023 года, не дожив до столетнего юбилея всего несколько месяцев. Этот блестящий инвестор известен в России не так хорошо, как Уоррен Баффет, хотя они начинали вместе и десятилетия трудились над развитием общего бизнеса, став в процессе долларовыми миллиардерами.
Но Мангер примечателен не только своим гигантским состоянием, но и рядом полезных практических советов, которые он в разные годы давал выпускникам университетов США и прессе. Например, в 2019 году в интервью изданию CNBC Чарли Мангер рассказывал, какими правилами руководствуется, чтобы жить счастливо и долго.
«Голубые зоны долголетия», где люди живут минимум на 10 лет больше: исследователь потратил годы, чтобы узнать их секрет
Секреты долголетия: 5 жизненных советов от американца, дожившего до 99 лет
90-летний Майкл Кейн раскрыл секрет своего долголетия: молодая супруга и ношение кроссовок
Откажитесь от зависти
«Миром движет не жадность. Им движет зависть» — заявил Чарли Мангер в 2022 год на ежегодном собрании Daily Journal. По мнению инвестора, зависть, корысть, месть — деструктивные чувства. И, в первую очередь, они негативно отражаются на человеке, который их испытывает. Следует отказаться от этих чувств, потому что они редко подстегивают к действию, но незаметно подтачивают психику, делая человека более уязвимым.
Перестаньте обижаться
В своей речи 1986 года перед выпускниками юридического факультета Чарли Мангер сказал об обиде следующее: «Я могу порекомендовать вам это чувство, если вы желаете страданий».
У самого Мангера была трудная жизнь, включая развод, частичную слепоту и смерть сына. И все же он старался избежать обиды, принимая лишения и проблемы, как часть жизненного пути.
Будьте разумнее
Призывая людей к разумности, Чарли Мангер рекомендовал следовать нескольким простым правилам:
- тратить меньше, чем зарабатываешь;
- избегать токсичных людей (и работать с теми, кто вызывает восхищение);
- не быть частью системы с извращенными стимулами;
- практиковать отложенное удовлетворение;
- продолжать учиться на протяжении всей жизни.
По мнению инвестора, следование этим простым правилам позволяет добиваться успеха даже в тех случаях, когда удача отказывается повернуться к вам лицом.
Будьте оптимистичны
Чарли Мангер считал, что следует оставаться оптимистом несмотря на любые трудности. А для этого нужно отпустить все негативные эмоции. К слову, он не первый долгожитель, который придерживался этого принципа. Почти все люди, прожившие долгую жизнь, оставались оптимистами.
Не отказывайте себе в удовольствиях
Чарли Мангер не отказывал себе в простых радостях. Съесть немного конфет, пожевать арахиса во время интервью — почему бы и нет? Жесткие ограничения — это стресс, мешающий обрести гармонию с собой, поэтому время от времени следует давать себе отдых.
Многие советы Мангера пусть и не связаны с долголетием напрямую, однако многие долгожители часто постулируют те же принципы, что и миллиардер. Здоровое отношение к жизни — не менее важная часть долголетия, чем правильное питание или спорт. Так почему бы не начать с этого аспекта?