Для профессиональных мужчин.
GettyImages Альцгеймер — заболевание центральной нервной системы, из-за чего наблюдаются ухудшение памяти, проблемы с речью и мышлением. Основная причина — постепенная атрофия нервных клеток и ослабление их функций. Раньше это состояние считали возрастным изменением, но сейчас появляются и случаи до 40 лет. Ученые из Медицинской школы Университета Вашингтона выявили закономерность, как продукты влияют на когнитивные…
Freepik Плохая новость: с возрастом мы не становимся здоровее. Поэтому после 40 лет важно перейти на здоровое питание, отказаться от фастфуда, сладких газировок и не только. Перечисленные ниже продукты должны быть в вашем рационе. Ведь они не только питательны, но также богаты важными питательными веществами, снижают риск хронических заболеваний и помогают контролировать вес. АнастасияЮрпалова Нутрициолог,…
Unsplash Спортивный диетолог Эбигейл Робертс считает, что ежедневное потребление оливкового масла может принести большую пользу для здоровья.
Архив пресс-службы Miss You 18 января на Петровке открылся новый ресторан Аркадия Новикова Miss You. Концепт ресторана — городское кафе, которое объединяет в себе любимые хиты европейской кухни. Ностальгическое настроение навевает не только разнообразное меню из разных уголков Европы, но и интерьер ресторана, который уж очень напоминает культовый и всеми любимый Vogue Café. Для идеального…
Unsplash Классическое корейское блюдо кимчи может быть полезным для мужского здоровья. Исследование, подтверждающее этот факт, было опубликовано в журнале BMJ Open.
Из личных социальных сетей Тони Роббинс — американский предприниматель, мотивационный оратор и бизнес-коуч. Считается, что Роббинс помогает людям меняться, и сам одержим идеей самосовершенствования. Естественно, поэтому Тони строго следит за питанием, что помогает ему отлично выглядеть даже в 63 года.
Michael Hedge / Men Today Несмотря на летний всплеск посещаемости тренажерных залов, обливание потом на беговой дорожке — не самый эффективный способ сбросить лишние килограммы. Похудение наступает, когда вашему организму требуется больше энергии и калорий, чем вы потребляете, и поэтому он вынужден расщеплять молекулы жировых клеток для получения топлива. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях…
pexels.com Для эффективного похудения порой недостаточно просто хорошо питаться и регулярно ходить в зал. Ключ к потере веса может скрываться в ментальном состоянии человека. Если вы испытываете сильный стресс или находитесь в затяжной депрессии, то прежде чем приступать к похудению, врачи советуют разобраться с этими проблемами. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние…
Freepik О том, как завести полезные привычки, точно знает Эми Шапиро, дипломированный диетолог и нутрициолог из Нью-Йорка. Она охотно делится опытом в сети — и призывает не стремиться похудеть слишком быстро. Пейте больше воды после праздников Шапиро считает, что не стоит паниковать, увидев цифру на весах. Набранный вес может быстро уйти, если больше пить.
Стерлядь в капустных листьях, брюссельская капуста, соус с икрой и укропом АндрейШмаков Шеф-повар Ресторан SAVVA Стерлядь 1шт, потрошенный, без жабр, с головой ( 1,2-1,5 кг.)