Можно ли есть углеводы перед сном, вредно ли это для похудения и безопасно ли употреблять сахарный чай? Getty ImagesРацион должен…
Разобраться в пользе популярного суперфуда природы. freepikУзнайте также:Два продукта для завтрака, способные помочь в борьбе с излишней массой тела. Что…
Спортзал влияет на форму на 20%, а кухня – на 80%. Getty ImagesНе занимайтесь самолечением!Мы публикуем актуальную информацию из научных…
Специалист объяснила причины популярности пиццы, бургеров и картофеля фри. FreepikО теории быстрого питания существует много предположений. Одна из самых распространенных…
Раскроем тайны популярного напитка. Himanshu Chaudhary/UnsplashУзнайте также:Три альтернативы зелёному чаю: найдите самый благоприятный для здоровья напиток. Какой алкоголь вредит коже…
Избавьтесь от излишков веса, развить мускулатуру и улучшите самочувствие, наслаждаясь низкокалорийными, зелёными и здоровыми продуктами. Называя "чистое питание" словом "тренд",…
Помогает ли свекольный сок во время тренировок на выносливость? Похоже на неправду. Многие профессиональные спортсмены утверждают, что свекольный сок действительно…
Сообразуйте, какие продукты пригодны для ситуации непредвиденных обстоятельств. pexels.comТемнота. Дверь холодильника приоткрыта. Что вы делаете? ВОПРОС 1 ИЗ 6Можно ли…
Олег Кривченков, врач-диетолог и генеральный директор маркетплейса «FFG», предназначенного для нутрициологов, опровергает заблуждения о снижении веса и сбалансированном питании. UnsplashРазмер…
В этом рейтинге семь наиболее полезных напитков, оказывающих благотворное воздействие на здоровье. Узнайте также:Продукты для очищения сосудов: питание против риска…
Мы давно подозревали, что у витграсса, рисового молока, соленых орешек и фиников что-то не так. Об этом расследовании - в…
Удивите себя и своих любимых этими освежающими безалкогольными напитками! freepikДомашний лимонад с имбирем и медомИнгредиенты:«Ессентуки № 4» — 2 лЛимон…
Здоровое питание — не обязательно дорогое.pexels.comЯйцаЯйца богаты аминокислотами (в белом) и антиоксидантами (в желтке). В магазине десяток яиц обычно стоит…
Также поведал о последствиях превышения этого предела. unsplash.comФилипп Кузьменко, кардиолог и диетолог, советует потреблять не более ста граммов красного мяса…
В новом видео мы разбираем важный вопрос: потребляют ли мужчины больше калорий, чем женщины, и что этому способствует. freepikУзнайте также:Обман…
В праздничные дни любители шашлыков предпочитают его готовить из свинины, однако свойства этого мяса позволяют использовать его и в повседневном…