Рубрика: Питание

Freepik Не за горами майские каникулы, а это значит, что скоро откроется сезон шашлыков, который является не просто блюдом в нашей стране, а настоящим символом праздника. Но как не ошибиться и выбрать качественное мясо? Роспотребнадзор раскрыл, на что стоит обратить внимание. Полкило шашлыка за один раз Россияне едят много мяса не только на майских праздниках,…

Мы привыкли считать, что острое — вредно. Однако у умных мира сего на этот счет есть свое мнение. Исследования показали, что перец чили благотворно влияет на здоровье и не только.

Unsplash Ответ зависит от нескольких факторов, включая ваши цели, пол, вес и возраст. Неизменным остается одно — секрет в хорошо сбалансированном рационе. Что такое белок и почему он важен? Белок состоит из аминокислот, которые необходимы для построения и поддержания мышц и костей. Он также помогает регулировать множество клеточных процессов, влияя буквально на все от иммунной…

Unsplash Почему стоит сократить потребление сахара? В 2022 году связь между большим количеством сахара в пище и многими заболеваниями была подробно описана группой ученых из Исследовательского центра Западно-Китайской больницы Сычуаньского университета, Китай. Проведя масштабный метаанализ, они обнаружили, что сахар в значительной степени коррелирует с последствиями для метаболизма, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, а также влияет на…

Freepik У любой диеты есть свои плюсы и минусы — от чего-то трудно отказаться, а что-то вроде и можно есть, но не хочется. Чаще всего людям рекомендуют уменьшить количество жиров, но есть те, для кого это очень трудная задача Поэтому для «мясоедов», решивших похудеть, придумана кето-диета. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние…

Архив пресс-службы Новый ресторан «Афина» от AVA Team Олимпийское трио AVA Team — Антон Пинский, Виталий Истомин и Артем Лосев — представляет новый проект: аутентичный греческий ресторан «Афина» на Большой Бронной. Вместо сувенирной бело-голубой гаммы прибрежных таверн — современный ресторан, похожий на модную средиземноморскую виллу. Вместо стереотипных венков и битья тарелок — стильная кастомная мебель…

Архив пресс-службы Лучшему ресторану России, по традиции, будет вручен главный приз Премии — антикварная серебряная чаша для льда. Трофей является переходящим, и в данный момент украшает петербургский ресторан Birch, ставший лучшим рестораном России в 2023 году.