Когда-то люди не волновались о содержании еды: яблоко - это яблоко, хлеб - это хлеб. Сейчас же необходимо не только…
Это открытие вас поразит. UnsplashУчёные Стэнфордского университета изучили влияние факторов на продолжительное снижение массы тела у различных людей. сообщает портал…
В новом видео рассказываем о пяти самых полезных видах капусты. Вы знакомы с какими-нибудь видами, кроме белокочанной? freepikВлияние капусты, свеклы…
Разоблачаем самые распространенные мифы о правильном питании. freepikВредно ли для здоровья излишне строгая диета? Как правильно перейти на здоровое питание
Приносящее удовольствие и знакомое блюдо создает ощущение комфорта и уюта, а также сплачивает людей. Но оно часто бывает калорийным, что…
Пора вспомнить, что такое унции.UnsplashСнижение когнитивных функций на пять процентов возможно при обезвоживании на один процент, а ухудшение гидратации мозга…
Многие употребляют большое количество соли без осознания последствий для здоровья кровеносных сосудов. Выбирайте пряности для придания блюдам аромата и удовольствия…
Хотите получить всё от жизни и остановить время? Начнем с лимонадочного короля долголетия — розового грейпфрута. Getty ImagesЦитрусовые — это…
Есть мнение: "Ты то, что ты ешь". Но если так, не становятся ли люди старыми от потребления старой еды? Звучит…
Споры о кофе продолжатся вечно, кажется. Кофе — это он или оно? Благо или зло? Пейте его или нет? Вот…
Салат полезен для здоровья и способствует снижению веса. UnsplashТемноплодные ягоды, зелень из группы крестоцветных и цитрусовые способны оказывать более сильное…
Средиземноморская диета шесть лет подряд возглавляет список самых полезных для здоровья и снижения веса. Жить у моря не обязательно, чтобы…
Салаты часто ассоциируются с диетами и здоровым питанием. Что произойдет с телом, если включить их в ежедневный рацион? master1305 /…
Специалисты рассчитали цену на еду для космонавта за одну неделю. unsplash.comРацион на орбитеВ список необходимых продуктов исследователи включили рис и…
Может быть, стоит пересмотреть действующий график? FreepikБольшинство диетологов считают завтрак самым важным приемом пищи. Для него необходимо выбирать подходящие продукты…
Праздничный период – время для отдыха и развлечений, когда можно позволить себе всё вкусное. Как же вернуться к здоровому питанию…