Архив пресс-службы — Как вы пришли в свою профессию?
Рубрика: Питание
Unsplash С кофе начинается день многих людей — этот напиток помогает проснуться и оставаться бодрым весь день. Его пьют с молоком, сливками и различными сиропами. Врач-эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале поделилась еще одним рецептом популярного напитка.
Freepik Если вы хотите перекусить перед сном, это не значит, что вы станете толстым. Существует множество низкокалорийных вариантов, которые наполнят вас энергией, но при этом сохранят фигуру. Можно ли есть перед сном? Один из наиболее распространенных мифов о питании — это предположение, что съеденная перед сном еда незамедлительно превращается в лишние килограммы. Важно правильно выбрать продукты и контролировать размер порции, чтобы не навредить фигуре, но…
Архивы пресс-службы — Что общего у российской и итальянской/французской кухни?
Freepik Для здоровья полости рта важны не только зубные щетки и пасты. Не менее важен рацион — существует целый ряд продуктов, которые способствует укреплению зубов и поддержанию здоровья эмали. Давайте рассмотрим некоторые из них. Сыр и молоко Первым в списке идет сыр. Это может показаться странным, однако сыр считается одним из самых полезных продуктов для зубов. Благодаря высокому содержанию кальция и фосфора, сыр способствует восстановлению и укреплению…
Unsplash Спортивный диетолог назвал ключевые принципы, соблюдение которых продлевает жизнь. Эти три простых пункта помогут вам поддерживать свою фигуру и укрепить иммунитет.
Unsplash В мире существуют отдельные специфические виды меда, которые оказывают на здоровье человека скорее отрицательное, чем положительное воздействие. Для таких особых видов в быту приняты названия «ядовитый» или «пьяный» мед, по-другому так называют «мед рододендрона».
Freepik Многие из нас сталкиваются с проблемой непомерного пристрастия к сладкому. Перекусы конфетами, поедание тортов и других сладостей приводят к массе проблем со здоровьем. Лишний вес, проблемы с обменом веществ, зубной кариес, другие тяжелые недуги — вплоть до диабета. Как же отучиться есть сладкое и осознанно перейти на здоровое питание? Как отучиться есть сладкое? Осознайте вред Первый шаг к отказу от сладкого — осознание вреда, который оно…
Unsplash Здоровый рацион должен быть сбалансированным: содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки. При этом составить меню, которое включало бы каждое питательное вещество и было разнообразным, не так уж и просто. Разбираемся, как добавить в рацион белки, если курица уже надоела.
Бургер из синтетического мяса голландской компании Mosa Meat Сегодня только в Сингапуре и США разрешили синтетическое мясо к употреблению. Преимущества у этого вида пищи и перспективы выйти на широкий мировой рынок все же есть.