Для долгих лет жизни и здоровой работы мышц нужна ровная спина. Упражнения помогут выровнять её и устранить излишние прогибы. FreepikНе…
Необходимо поддерживать мышцы шеи в тонусе, чтобы избежать зажимов и спазмов с неприятными последствиями. FreepikНе занимайтесь самолечением!Сведения из статей базируются…
Следует обращать внимание на уровень не только тестостерона, но и кортизола. GettyImagesНе занимайтесь самолечением!Последние научные сведения и мнения ведущих специалистов…
В России увеличивается количество случаев заболевания пневмонией. Из-за отсутствия универсальной вакцины от возбудителей болезни необходимо соблюдать меры предосторожности. FreepikНе занимайтесь…
Зависимость от телефона перед сном – проблема современности. Какие у неё последствия, и как от неё освободиться? FreepikНе занимайтесь самолечением!В…
Вакцинация окажет существенное благо как для здоровья населения, так и для экономики. GettyImagesВакцина против норовируса - важное средство. Врачи из…
Безопасный лимит времени у компьютера можно увеличить с помощью простой гимнастики для глаз. GettyImagesКак часто нужно делать перерывы во время…
Проводите много времени за экраном? Эти советы помогут улучшить ваше самочувствие и снизить нагрузку на зрение. FreepikНе занимайтесь самолечением!В публикациях…
Вы ошибаетесь, полагая, что это редкие случаи. FreepikМожет ли мужчина испытать оргазм во время тренировки? Почему может произойти оргазм?В начале…
Популярность здорового образа жизни растет, однако многие забывают о том, что крепкое здоровье — это не только хорошее самочувствие и…
Сухой воздух негативно сказывается на здоровье и безопасности во время отопительного периода. UnsplashОптимальный уровень увлажнения воздуха внутри помещения. С началом…
Стремление похудеть к конкретной дате для достижения стройности является хорошей мотивацией. Тем не менее, существуют причины, по которым снижение веса…
Любителям стейков придётся со временем значительно меньше есть говядину. FreepikНе занимайтесь самолечением!Мы публикуем актуальные научные сведения и мнения ведущих специалистов…
Если вы проводите много времени за рабочим столом, обязательно прочтите материал. GettyImagesВ чем опасность малоподвижного образа жизниЕсли вы предпочитаете домашнюю…
Послеобеденная сонливость обычна, но мешает работать. UnsplashПричины дремоты после приема пищи. У этого состояния есть научное название — постпрандиальная сонливость.…
В России зарегистрировано восемь случаев заболевания COVID-19 варианта XEC. UnsplashОсень — пора распространения опасных инфекций. По миру продолжает распространяться новый…