Freepik Как люди из «голубых зон» проводят рабочее время?
Рубрика: Здоровье
Wayhomestudio / Freepik У кого из нас, по прошествии тяжелого рабочего дня, не возникало желания улечься на кровать или диван, вооружившись телефоном или смартфоном? Очень часто в эти моменты самой удобной для отдыха нам кажется поза лежа на животе. Но оказывается, что такое положение может вызывать определенные проблемы, особенно если мы лежим так часами, смотря ТВ или листая соцсети. Продолжительное лежание на животе…
Getty Images Вы не понимаете подавляющего большинства анекдотов, в которых высоко оценивается чрезмерное употребление алкоголя: «Алкаш набухался до чертиков, уснул мертвым сном, и проспал конец света. Просыпается, выходит на улицу — небо черное, вокруг никого, ни единой души, зато все магазины открыты, на полках — тысячи бутылок спиртного… — Значит, все-таки в рай…» Если вам кажется, что это не смешно и не умно, то…
freepik.com Оставаясь в хорошей физической и психической форме, несмотря на возраст, вы станете намного счастливее и здоровее. Чтобы быть молодым в любом возрасте:
Pixabay Каждый человек уникален, и различные факторы играют роль в определении идеального веса для каждой конкретной персоны. Многое зависит от таких биологических факторов, как возраст, рост и пол. Но психическое состояние тоже может быть важным и влиять на конечный результат.
Damir Spanic / Unsplash Подробнее в нашем материале. Хватает ли вам воды? Старый стандарт: пить восемь стаканов воды в день
Getty Images Вы не курите и практически не употребляете алкоголь, а потому уверены, что вашему здоровью ничего не угрожает? Увы, вынуждены вас разочаровать: если у вас офисная работа, скорее всего, ваше здоровье примерно в такой же опасности, как если бы вы выкуривали 10-20 сигарет в день. Сидячий образ жизни эксперты уже окрестили новым тихим убийцей, едва ли не более опасным, чем «традиционные» вредные…
Getty Images Тромб — это сгусток крови, которая превратилась из жидкого в гелеобразное или полутвердое состояние. Свертывание крови — это необходимый процесс, способный предотвратить потерю слишком большого количества крови в случае, когда вы ранены или порезались. Когда внутри одной из ваших вен образуется сгусток, он не всегда растворяется сам по себе. Это может быть очень опасной для жизни ситуацией. Неподвижный сгусток крови,…
Getty images 64-летний американец обратился к врачам за помощью, когда его язык позеленел и стал волосатым. Исследователям пришлось взять анализы для изучения необычного недуга. Ученые объяснили, что это произошло из-за изменений в микробиоме организма и образовании бактерий. Об этом сообщил New England Journal of Medicine.