Freepik Разбираемся, что может помочь в борьбе с болезнью, к чему стоит быть внимательным и какие действия помогут вам сохранить здоровье.
Рубрика: Здоровье
kues / Freepik Высокое артериальное давление, также называемое гипертонией, является серьезным заболеванием, поскольку оно поражает очень многих людей, но его трудно обнаружить. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, почти половина взрослых в США страдают высоким кровяным давлением, и только у четверти из них это состояние находится под контролем. Как заявляют во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), многие люди могут не знать, что у них гипертония, потому…
Unsplash Сходите к врачу Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Возможно, вам не хватает витаминов и их нужно начать принимать. А еще есть шанс, что усталость вызвана заболеванием – тревожиться заранее не стоит, но лучше проверить.
Unsplash Отведите свое место каждой из ваших вещей. Если вы кладете любимую книгу то на стол, то на тумбочку, то в шкаф, то на подоконник, конечно, сложно вспомнить, где именно вы ее оставили в последний раз. А если она всегда на одной и той же полке — вспоминать не надо. Лайфхак из школьных времен: собирайте сумку с вечера. В утренней спешке и суете гораздо выше шансы что-нибудь да забыть. Составьте…
Wayhomestudio / Freepik Несколько лет назад автор хорроров Джо Хилл, чья серия комиксов «Лок и ключ» выходит на Netflix, а по рассказу «Черный телефон» сняли фильм с Итаном Хоуком (выйдет на экраны в 2022 году), осознал одну простую вещь, которая полностью преобразила его жизнь.
Unsplash Иногда у синих занавесок все-таки есть тайный смысл. Об этом говорят результаты психологических исследований.
Freepik Пересадка свиного сердца человеку Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Выполнение первой пересадки сердца от свиньи к человеку 7 января 2022 года — знаменательный момент для прогресса медицинского сообщества в области донорства органов. 57-летний Дейв Беннетт перенес девятичасовую экспериментальную хирургическую…
Freepik Не смотреть сериалы по ночам Нет-нет, дело не в том, что сериалы «отупляют», а «мыло» — это развлечения для не самых интеллектуальных слоев населения. Чаще всего сериалы мы смотрим по вечерам, и поднимите руку те люди крепкой воли, у которых хватает сил ограничиться одной серией. Обычно, если фильм по-настоящему интересный, мы смотрим до упора — и чаще всего в ущерб сну. А вот…
8photo / Freepik Почему с возрастом развивается дальнозоркость? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. В наших глазах есть линзы, которые помогают вам фокусироваться на объектах. Линзы достаточно эластичны и меняют свой размер в зависимости от того, на каком расстоянии…
Freepik Большинство ученых признают — сон необходим. Люди не могут нормально функционировать даже после одной бессонной ночи. Вспомните себя, наверняка были такие ситуации. Плохой сон в долгосрочной перспективе — это целый ворох негативных последствий для здоровья, от сердечных заболеваний и инсульта до набора веса и диабета. Мы знаем, что сон должен играть важную функцию для животных, но что это за функция?