Для профессиональных мужчин.
pexels.com Регулярно возникающий кислый привкус во рту, совершенно не связанный с едой, может быть признаком некоторых заболеваний. Поэтому, если вы регулярно ощущаете подобное, то, может быть, пора обратиться к врачу. Об этом в беседе с «Доктором Питером» рассказала стоматолог-терапевт Ольга Филина.
unsplash.com Откуда пошла традиция окунаться в проруби? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Изначально прорубь на Крещение вырубали, чтобы набрать святую воду, а не для того, чтобы в ней купаться. Более того, еще несколько веков назад Священный…
Andrea Piacquadio/www.pexels.com Медитация, разумеется, полезна, как и практики глубокого дыхания, психотерапия и многое другое. Но сейчас поговорим о самых простых действиях, которые улучшат самочувствие, помогут снять тревогу и фрустрацию, восстановить гармонию в душе.
Unsplash Подставки для бумаги Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. В ящиках не хватает места для фольги и пищевой пленки? Теперь у вас есть подставки для бумаги.
Freepik Даже если у вас нет лишнего веса, вы все равно можете быть в зоне риска Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Ваше сердце может быть под угрозой, если у вас повышенное содержание глюкозы в крови — даже если при этом…
Getty Images Во время моржевания температура внутренних органов на короткое время поднимается чуть ли не до 40º. В это время организм начинает бороться со всеми болезнями МИФ. «В проруби организм только теряет тепло, а никак не приобретает, — уверен Андрей Полиров, главный врач многопрофильной клиники «Союз», доцент кафедры хирургии и онкологии Университета дружбы народов. — Внутри нас нет такой печки, которую…
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Врачи всегда рекомендуют нам чаще ходить на прогулку — это полезно для психического здоровья, для нашего сердца, суставов, мозга, здорового сна и многого другого. Но как насчет уровня сахара в крови?
Freepik Кладите вещи на свои места Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Вам не придется вспоминать, куда вы положили чехол с очками в прошлый раз, если он всегда на вашей прикроватной тумбочке. Бонус: убираться будет проще.
Freepik Уберитесь на рабочем столе Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Не стоит три раза подряд пересматривать один и тот же файл с информацией. Вместо этого разложите красиво и по порядку вещи на столе: это развивает творческое мышление…
unsplash.com Ученые из израильского Института науки Вейцмана изучили сезонные колебания 11 различных гормонов, пишет РИА Новости. Для этого им потребовалось проверить отсортированные по месяцам результаты анализов крови на гормоны трех с половиной миллионов человек (мужчин и женщин от 20 до 50 лет) из базы за период с 2002 по 2017 год. В числе изученных гормонов оказался, например, кортизол — гормон стресса, который производят надпочечники. Он также регулирует углеводный обмен организма, из-за чего него характерен…