Для профессиональных мужчин.
Freepik В России растет заболеваемость коронавирусной инфекцией: так, за последнюю неделю количество пациентов, у которых был диагностирован COVID-19, увеличилось на 48 процентов. Медиков беспокоит такая эпидемиологическая ситуация, которая к ноябрю, по прогнозам экспертов, достигнет своего пика.
Жительница США Перл Тейлор, которая уже отметила свое 102-летие, раскрыла секреты долголетия и рассказала, что делает, чтобы сохранить остроту ума. Свои советы она опубликовала в TikTok.
Нормальная концентрация тестостерона (не менее 12,1 нмоль/л) — крайне важная константа для мужского здоровья. Его недостаток напрямую влияет на качество жизни: появляются усталость и раздражительность, либидо грозит впасть в анабиоз, снижается костная и мышечная масса. Но помимо ожирения, стресса и увлечения алкоголем есть еще и менее очевидные враги этого гормона. Они перед вами.
Суть проблемы Дефицит витаминов и микроэлементов — ситуация неприятная, но их избыток может доставить еще больше проблем. Первым под удар попадает главный фильтр организма — печень. Бесконтрольный прием разных БАД, обещающих превратить наше тело и мозг в супермашину, усиливает нагрузку на этот орган и может вызвать его воспаление и токсический гепатит.
Wayhomestudio / Freepik Нет, вам не обязательно анекдотически видеть зеленых человечков, чтобы диагностировать психическое расстройство. Все гораздо тоньше и незаметнее: постоянная скованность, неуверенность или приступы страха, такие же, как и у окружающих вас «нормальных» людей — это тоже могут быть признаки расстройства.
Artem Beliaikin/www.pexels.com Конечно, это может быть связано с тем, что партнер в действительности вам не подходит. Но порой беспокойство связано не столько с другим человеком, сколько с вашими внутренними страхами; эти страхи являются классическим проявлением тревоги в отношениях. «Тревогу в отношениях можно описать как страх потерять себя в паре, — говорит Дэвид Клоу, семейный психотерапевт и автор бестселлеров об отношениях, — Как будто мы перестанем быть…
freepik.com Бывает, что лень оказывается сильнее нас. Но не все потеряно. Иногда нам трудно сосредоточиться на цели, из-за чего работа даже над простой задачей затягивается. Такое состояние называют прокрастинацией, и нередко она преследует человека месяцами и даже годами.
Миф 1: Болеют больше всего зимой Пики распространения риновирусных инфекций (риновирусы вызывают почти половину всех простудных заболеваний) приходятся на раннюю осень и весну, когда наиболее благоприятны условия для их выживания: не слишком жарко, но и не холодно. Плюс высокая влажность. Разносятся же заболевания контактным способом, а не из-за того, что вдруг похолодало.
1. Холодильник на кухне Говорят, что… Во-первых, утечка жидкости фреон из холодильника опасна для человека. Во-вторых, электромагнитное излучение. Так что вас ждут не только прохладный кефир, но и бронхиальная астма плюс проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.
