Для профессиональных мужчин.
Freepik Если вы планируете активную старость, если всерьез относитесь к профилактике возрастной деменции и хотите сохранить когнитивные способности и память до самого преклонного возраста, вам точно не обойтись без кофе. Впрочем, кофе нужен всем, кто в принципе намерен дожить до старости, причем, как показывают недавно опубликованные исследования, до самой глубокой — кофе и правда продлевает нашу жизнь. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем…
Unsplash Почему нельзя отказываться от жиров? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. По словам специалиста, способность всасывать жиры и так ухудшается, когда нарушена функция поджелудочной железы. В итоге может возникнуть нехватка жирорастворимых витаминов. Именно поэтому, чтобы…
GettyImages Научным языком, артериальное давление — это давление крови на стенки сосудов. Его показатель определяется объемом крови, который выталкивает сердце за единицу времени, и силой ответного сопротивления сосудов. Нормальным считается давление, при котором сердце справляется со своей насосной функцией, а сосуды остаются эластичными и прочными. Но все-таки разберемся с конкретными показателями.
Freepik Хорошая осанка — это не просто красиво, но еще и важно. Мышцы спины держат позвоночник, который служит каркасом для всего тела. Именно поэтому важно, чтобы он находился в правильном положении. К тому же из-за плохой осанки появляется живот, второй подбородок и много других не очень приятных бонусов.
Freepik Эксперт: Олег Сергеевич Алаев – врач-эндоскопист: Есть несколько вопросов, которые пациенты мне задают постоянно. Большинство из них, естественно, связаны со страхом и дискомфортом от процедуры. Забегая немного вперед, скажу: в наше время возможности эндоскопии позволяют не испытывать практически никаких неприятных ощущений. При этом очень важно правильно подготовиться к процедуре.
Unsplash Организм подает сигналы тревоги, как только появляется какая-то проблема, главное — научиться их распознавать. например, если вы чувствуете постоянную вялость, сонливость и апатию, стоит обратить на это внимание, ведь такие симптомы могут быть признаком проблем с щитовидной железой, рассказал в беседе с радио Sputnik хирург-эндокринолог, онколог Виктор Макарьин.
Freepik В последнее время пользователи Сети все чаще замечают различия между поколениями. Миллениалы и зумеры каждый раз убеждаются, что разговаривают на разных языках. Так, недавно люди поколений Y и Z выяснили, что по-разному носят очки. Первые уверены, что главная цель аксессуара — защищать от солнца, а вторые считают, что гораздо важнее улучшить с помощью них свой образ: именно поэтому миллениалы…
GettyImages Некоторые уверены, что облысение может грозить только мужчинам в возрасте. Конечно, это совершенно не так. Согласно статистике, за последние 50 лет эта проблема «помолодела», и многие уже к 30 годам замечают поредение шевелюры. К 40 годам каждый третий мужчина теряет до 80 процентов волос на теменной зоне. Так почему же первый и главный удар приходится именно на макушку, разбираемся.
GettyImages Организм постоянно подает нам сигналы тревоги, главное — научиться их слушать. Например, если вы чувствуете дискомфорт, который появляется без причин и каких-либо предпосылок, лучше обратитесь с этой проблемой к специалисту. То же самое стоит сделать, если заметите какие-то внезапные изменения во внешности. Во многих случаях именно этот звоночек помогает на ранней стадии обнаружить и предотвратить развитие серьезной проблемы.
