Рубрика: Здоровье

Freepik Сохранить здоровье на долгие годы и продлить молодость хочется всеми возможными способами. Eat This Not That собрал четыре привычки, которые помогут это сделать. Тренировки  Избегание физических упражнений — самый простой способ ускорить процесс старения и ухудшить здоровье. Поэтому заниматься спортом нужно регулярно, так как возрастная потеря мышечной массы считается ключевым негативным фактором. То есть, чем больше мышечной…

Unsplash Аллергия на мандарины может проявляться по-разному в зависимости от степени чувствительности организма. Так, одни могут испытывают легкую реакцию, а другие серьезно страдать от цитрусовых, об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-аллерголог Галина Котова.

Unsplash Подробнее в нашем материале. Даже самого спокойного и выдержанного человека можно довести до приступа гнева, что уж говорить о людях с более ярким темпераментом? Гнев – сильная и важная эмоция, иногда он может быть полезен и даже спасти жизнь, но если приступы ярости одолевают слишком часто или если вы чувствуете, что не можете себя контролировать во время приступов, возможно, самое время узнать,…

Getty Images Исследования показали, что около 65 процентов взрослых в какой-то момент своей жизни обращались за помощью по поводу боли в шее или спине. Наверное, всем нам в детстве говорили «Не сутулься!» — и оказывается, что родители были правы. Осанка — это ключевой элемент хорошего здоровья. Наравне со здоровым питанием, достаточным сном и физическими упражнениями. Плохая осанка может привести к боли в спине и шее, затрудненному дыханию,…

Unsplash Щитовидная железа контролирует многие процессы в организме, поэтому, когда она выходит из строя, страдают многие другие органы. Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина рассказала, как понять, что с щитовидкой что-то не так и с какого возраста нужно особенно тщательно следить за ней.

Unsplash Согласно статистике, чаще всего причиной смертей россиян становятся болезни сердечно-сосудистой системы, которые с каждым годом молодеют. Дело в том, что от правильной работы сердца и сосудов зависит состояние органов и систем организма, соответственно, продолжительность жизни человека. Ученые уже давно выделили основные причины развития таких недугов. К ним специалисты отнесли:

Unsplash Еще в 1995 году писательница и психолог Барбара Шер выпустила книгу, в которой разделила всех людей на два типа: сканеры и дайверы в зависимости от типа мышления и восприятия окружающего мира. Первые не любят останавливаться на чем-то одном, постоянно хотят изучать что-то новое, буквально «сканируют» окружающий мир и во всем находят что-то захватывающее. Вторые, наоборот, любят разбираться в каждом вопросе, докапываясь до мелочей. Они выбирают интересующую их…

GettyImages Согласно статистике, средняя продолжительность жизни и мужчин, и женщин в Японии превышает 80 лет. Главным среди факторов, которые влияют на этот показатель, считается образ жизни. Так, эксперты телеканала «Доктор» напомнили о самых полезных пищевых привычках японцев, которые совсем не сложно перенять.

GettyImages Сообщалось, что за ночь выпадет около половины месячной нормы осадков, на дорогах и тротуарах образуются высокие сугробы. Власти города посоветовали автомобилистам отложить поездки на машинах, а пешеходам быть внимательнее. Врачи же призвали метеозависимых людей тщательнее следить за своим здоровьем. Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Алина Котилевская в беседе с РИА Новости рассказала, почему это важно.

Freepik Канадский бодибилдер и редактор бодибилдерского сайта Терренс Кристиан Луома (недавно поделившийся научным обзором самых эффективных методах гипертрофии) проанализировал десяток свежих исследований и описал 5 «фактов» о нашем здоровье, которые давно пора пересмотреть. Врачебная ошибка 1: заместительная терапия тестостероном (ЗТТ) вызывает рак простаты В 1940-х годах медики мало что знали о раке простаты (да и о любом другом виде раке), однако…