Freepik Если вы планируете активную старость, если всерьез относитесь к профилактике возрастной деменции и хотите сохранить когнитивные способности и память до самого преклонного возраста,…
Unsplash Почему нельзя отказываться от жиров? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов…
GettyImages Научным языком, артериальное давление — это давление крови на стенки сосудов. Его показатель определяется объемом крови, который выталкивает сердце за единицу…
Freepik Хорошая осанка — это не просто красиво, но еще и важно. Мышцы спины держат позвоночник, который служит каркасом для всего тела. Именно…
Freepik Эксперт: Олег Сергеевич Алаев – врач-эндоскопист: Есть несколько вопросов, которые пациенты мне задают постоянно. Большинство из них, естественно, связаны со…
Unsplash Организм подает сигналы тревоги, как только появляется какая-то проблема, главное — научиться их распознавать. например, если вы чувствуете постоянную…
Freepik В последнее время пользователи Сети все чаще замечают различия между поколениями. Миллениалы и зумеры каждый раз убеждаются, что разговаривают на разных…
GettyImages Некоторые уверены, что облысение может грозить только мужчинам в возрасте. Конечно, это совершенно не так. Согласно статистике, за последние 50 лет эта проблема…
GettyImages Организм постоянно подает нам сигналы тревоги, главное — научиться их слушать. Например, если вы чувствуете дискомфорт, который появляется без причин…
Freepik В России растет заболеваемость коронавирусной инфекцией: так, за последнюю неделю количество пациентов, у которых был диагностирован COVID-19, увеличилось на 48 процентов. Медиков…
Жительница США Перл Тейлор, которая уже отметила свое 102-летие, раскрыла секреты долголетия и рассказала, что делает, чтобы сохранить остроту ума. Свои…
Нормальная концентрация тестостерона (не менее 12,1 нмоль/л) — крайне важная константа для мужского здоровья. Его недостаток напрямую влияет на качество жизни: появляются…
Суть проблемы Дефицит витаминов и микроэлементов — ситуация неприятная, но их избыток может доставить еще больше проблем. Первым под удар попадает главный…
Wayhomestudio / Freepik Нет, вам не обязательно анекдотически видеть зеленых человечков, чтобы диагностировать психическое расстройство. Все гораздо тоньше и незаметнее: постоянная скованность,…
Artem Beliaikin/www.pexels.com Конечно, это может быть связано с тем, что партнер в действительности вам не подходит. Но порой беспокойство связано не столько с другим человеком,…