Для профессиональных мужчин.
Unsplash В Москве и Московской области продолжает расти число заболевших. Многие из пациентов жалуются на лихорадку, сильный кашель и боли в груди. Все это зачастую оказывается признаками пневмонии. Доктор Мясников в своем Telegram-канале рассказал, сколько обычно длится такое заболевание и когда оно переходит в разряд затянувшихся.
Pexels Определенный режим сна крайне благоприятно влияет на здоровье. Так, у людей, которые привыкли ложиться и вставать в одно и то же время почти вдвое снижается риск смерти от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Однако иногда такая привычка, наоборот усугубляет проблемы со здоровьем, а именно, если просыпается человек не сам, а по будильнику.
Unsplash В Санкт-Петербурге вернули масочный режим: постановление об усилении мер профилактики ОРВИ подписала главный санитарный врач города. Теперь маски необходимо носить в местах проведения массовых мероприятий (для сотрудников и организаторов мероприятий), а также в больницах и поликлиниках — уже для всех.
Freepik В декабре 2023 года в России заметно вырос уровень заболеваемости коронавирусом, гриппом и ОРВИ. Роспотребнадзор даже рекомендовал жителям некоторых регионов носить средства индивидуальной защиты в общественных местах, а при недомогании оставаться дома. Главный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов рассказал, что будет с организмом, если все-таки перенести простуду на ногах.
Freepik Витамин D — важный элемент для здоровья всего организма. Например, именно он обеспечивает усвоение кальция и отвечает за состояние костей. Поэтому при его недостатке развивается рахит, остеомаляция, остеопороз, возникают неприятные ощущения в костях, слабость мышц, трудности при ходьбе,появляется склонность к падениям. Именно поэтому необходимо следить, чтобы его уровень был в норме.
Unsplash В декабре российские врачи заговорили о новом явлении — тридемии. Так называют одновременное распространение сразу трех инфекций. Зачастую ослабленный после ковида иммунитет не справляется с вирусами, и у человека появляются осложнения. Так, зимой 2023 года выросло число пациентов, госпитализированных с пневмонией.
GettyImages Из-за большой нагрузки и нехватки свободного времени в конце года 43% россиян сталкиваются с повышенным стрессом (по данным опроса онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu и российского оператора экспресс-доставки СДЭК). Расскажем, как сохранить нервную систему и позаботиться о себе в предновогодний период, сохранив праздничное настроение. Из-за большой нагрузки и нехватки свободного времени в конце года почти половина россиян…
Unsplash Чтобы наутро не болела голова и не было других неприятных симптомов, накануне вечером нужно соблюдать меру в алкоголе. Но если все-таки вы боитесь нарушить свою норму, постарайтесь правильно подготовиться к застолью, чтобы хотя бы немного облегчить утренние страдания.
Freepik В конце 2023 года резко начала расти заболеваемость, а врачи стали предупреждать о тридемии, то есть распространении сразу нескольких инфекций: коронавируса, сезонной простуды и гриппа. Особенно заметно увеличилось число зараженных в Москве, поэтому Роспотребнадзор рекомендовал жителям столицы пользоваться средствами индивидуальной защиты в местах массового скопления. Разбираемся, значит ли это, что в России может возникнуть…
Unsplash Осенью 2023 года в Китае произошла вспышка микоплазменной пневмонии. Через несколько месяцев инфекцию обнаружили в России, а в начале декабря в Москве резко выросло число зараженных этим вирусом.