Getty Images Берегите суставы и внимательно следите за всеми сигналами, которые подает организм. Ревматоидный артрит Аутоиммунное заболевание (связано с нарушением функционирования иммунной системы),…
Unsplash Отеки — это не только неприятный, но иногда и опасный симптом. Дело в том, что порой этот признак указывает на заболевания почек, сердечно-сосудистой…
Unsplash После плотного приема пищи зачастую возникает желание вздремнуть. Такое состояние врачи считают естественным и называют его постпрандиальной сонливостью или пищевой комой.…
Unsplash После 40 лет организм начинает меняться, запускаются процессы старения, а здоровье начинает требовать особого внимания. И во время такой перестройки некоторые…
Unsplash С утра сложно встать сразу после будильника: обычно хочется немного поваляться. Но полезна ли такая привычка, рассказал врач-невролог, рефлексотерапевт…
Unsplash Считается, что лучший способ справиться с простудой — как можно больше отдыхать, проводить время спокойно. Так организм сможет набраться сил…
Unsplash Некоторые, казалось бы, совсем небольшие проблемы со здоровьем могут крайне негативно отразиться на общем состоянии. Так, в беседе с aif.ru кандидат медицинских…
GettyImages Коко Шанель говорила, что не бывает некрасивых женщин, бывают женщины ленивые. (далее…)
Freepik Отпуск на неделю Отказ на неделю от соцсетей оказал смешанное и контрастное влияние на самочувствие участников исследования, результаты которого опубликованы в международном научном журнале PLoS…
Freepik Отличная идея, но прежде чем бежать в аптеку за заветной баночкой, рекомендуем сдать биохимический анализ крови, чтобы выяснить какие именно микроэлементы…
unsplash.com К 45 годам проблемы с тестостероном наблюдаются практически у каждого второго мужчины. Рассказываем, как повысить уровень тестостерона, какие продукты есть и как поддерживать…
Unsplash У многих есть особый утренний распорядок дел, который подходит им больше всего. Однако не всегда этот выбранный режим оказывается полезным.…
Unsplash Ежедневное уменьшение соли в рационе может оказать крайне положительное влияние на организм и на сердечно-сосудистую систему, в частности. К такому выводу пришли исследователи медицинской…
Unsplash Рост мышц: Митохондрии и производительность Чтобы понять функционал этих важнейших компонентов клетки, проще думать о митохондриях как о мини-фабриках энергии. Они преобразуют…
Unsplash Казалось бы, при сидячей работе почти невозможно получить травму, поэтому со здоровьем все должно быть в порядке. На самом же деле малоподвижный…
Unsplash Каша — один из самых популярных продуктов для завтрака, но не всегда самый полезный. Так, врач-эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале назвала 3 самых…