Развитие болезни в молодом возрасте возможно из-за определенного типа головных болей и неблагоприятных внешних условий. UnsplashТатьяна Романенко, врач-терапевт, назвала два…
Клинический психолог и логотерапевт Андрей Турок рассказал о простых действиях, которые могут существенно улучшить жизнь. Эти рекомендации универсальны и не…
Подготовка тела к беговым нагрузкам. pexels.comЧасто по завершении продолжительного бега наше чувство... больВ нижней части тела обычно болеют ноги, что…
Расскажем о быстрых методах снятия боли в шее и покажем комплекс упражнений при шейном остеохондрозе, который можно выполнять дома. pexels.comЗачем…
Счастье возможно развить, подобно физической силе. В течение пяти минут можно ощутить прилив благополучия без затрат и особых стараний. KamranAydinov…
Научные исследования подтверждают, что обыкновенная прогулка оказывает благоприятное воздействие на организм человека. FreepikДиабет 2 типаПрогулки уменьшают показатели сахара в крови.…
У мужчин, особенно старшего поколения, часто встречается проблема выбора одежды. Предпочитая переложить ответственность за внешний вид на женщин, мужчины не…
Узнайте самые эффективные способы.gpointstudio / FreepikКак эффективно заниматься спортом для повышения уровня тестостерона? Стремясь к быстрому результату и отдавая предпочтение…
Эта незначительная погрешность препятствует многим объективно оценивать свой статус. UnsplashВрач-терапевт Алексей Хухрев рассказал в интервью радио Sputnik о распространенной ошибке…
Достигнув стадии, когда спина болит без видимой причины, необходимо обратить внимание на осанку. Исправить искривление позвоночника мгновенно невозможно, поэтому боли…
Редакция изучает много научных статей, чтобы помочь вам жить ярче и быть более активным. Marymarkevich / FreepikПервым деломПо утрам интимная…
Современная стоматология предлагает много способов сделать улыбку красивой и белоснежной, но многие всё же предпочитают народные средства. Популярны как аптечные…
В последние годы активно пропагандируется мысль о необходимости покидать зону комфорта для самосовершенствования и достижения благополучия. Психолог Сергей Львовский в…
Выгорание — одна из главных профессиональных проблем XXI века. "Men Today" и студия подкастов «Трёшка» провели беседу с психологом Сергеем…
Вслед за трендом на гармонизацию физического и ментального здоровья развивается велнес-индустрия. Здоровье рассматривается как целостный и восполняемый ресурс, управление которым…
Система тренировок для ускорения восстановления после травм, операций и медицинских вмешательств. FreepikАлексей КузнецовНе занимайтесь самолечением!Последние научные изыскания и мнения специалистов…