Для профессиональных мужчин.
Unsplash Многие уверены, что стакан воды с лимоном натощак спасает чуть ли не от всех болезней. Однако не все знают, что такой напиток может нанести непоправимый вред здоровью. Об этом «Российской газете» рассказал гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.
Соцсети Russ Cook (hardestgeezer) За год мужчина преодолел 16 300 километров, что эквивалентно 385 марафонам, он побывал в шестнадцати странах и собрал 775 000 долларов для благотворительных организаций Running Charity и Sandblast Charity. За подвигом должно следовать восстановление Нельзя отрицать, что подвиг Расса Кука выходит за рамки того, о чем большинство людей — даже профессиональных…
Freepik Ни для кого не секрет, что тренировки могут сделать вас здоровее и снизить риск сердечных заболеваний. Новое исследование указывает на причину такого результата: все дело в способности бороться со стрессом.
GettyImages Почему же мы совершаем ошибки в речи, что действительно они означают и всегда ли они имеют за собой какую-то тайну? Гений Зигмунда Фрейда, невролога, но прежде всего, основателя психоанализа, заключался, именно в том, что он был крайне внимателен к деталям и по небольшим, еле заметным следам описывал строение нашего психического аппарата. И одна из…
GettyImages Воспаление в организме — синоним неприятностей. Однако ученые из Гарварда и их коллеги из Института онкологии Дана-Фарбер утверждают, что и от него может быть польза.
Unsplash Диетологи рекомендуют есть хлеб Хлеб может быть одним из основных продуктов здорового рациона и даже помогать в достижении целей по потреблению питательных веществ. Это отличный источник фолиевой кислоты, клетчатки, железа и витаминов группы В. Ломтик массой 25 граммов содержит:
Freepik Выполняйте этот комплекс упражнений от четырех до шести раз в неделю, не сочетая с кардио. Для этого даже не обязательно посещать спортзал: из дополнительного оборудования понадобится только турник. Делаете по два-три подхода в каждом упражнении, отдыхая между сетами не более минуты. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения…
Freepik Тромбоциты — это клетки, которые образуют сгустки крови, чтобы предотвратить большую кровопотерю. Иногда тромбоз может быть защитным процессом — количество тромбов временно возрастает при сильном стрессе, инфекционно-воспалительных заболеваниях, после хирургического вмешательства. Но тромбоз может быть и постоянным патологическим процессом, который возникает от ряда причин: малоподвижность, гормональный сбой, травмы, хронические заболевания, варикоз, генетическая предрасположенность. Влияет…
Unsplash Ученые говорят, что молоко вызывает рак простаты Марк Хайман, доктор медицинских наук, рассказал о связи потребления молока и риском развития рака простаты. Автор нескольких бестселлеров о здоровье выступил с тревожным предупреждением, сообщив, что эту корреляцию доказали несколько исследований. Речь идет о работе группы ученых из Университета Лома Линда, США, которые в 2022 году опубликовали…
