Для профессиональных мужчин.
Freepik В самую длинную в этом году рабочую неделю метеозависимым пришлось несладко. Ученые каждый день на поверхности Солнца фиксировали новые вспышки. И только в пятницу настало затишье. Однако специалисты предупреждают, что расслабляться пока рано. По их мнению, с 28 по 29 апреля возможны возмущения геомагнитного поля. Как магнитные бури влияют на человека и правда ли,…
Unsplash Кто этот смельчак? Каждый день Павел проходил от двадцати до пятидесяти километров. Его маршрут начался на юге Франции, в итоге 45-летний мужчина прошел и пробежал вокруг Пиренейского полуострова против часовой стрелки. Частично его большая прогулка совпала с легендарным паломническим Путем Святого Иакова и завершилась в Сан-Хосе на юге Испании.
Freepik Каждый, кто посещает фитнес-клуб, знаком с понятием спортивного питания. Давно уже прошли те времена, когда протеин путали с анаболическими стероидами. Но если вас до сих пор мучают сомнения, как работает эта добавка, мы готовы их развеять. Протеин — одна из самых популярных и широко используемых спортивных добавок на рынке. Она обещает ускорить восстановление после…
Из личных социальных сетей Австралиец Грэм Плэйер в детстве не был здоровым мальчиком: он страдал от проблем с тазобедренным суставом и долгие годы провел в инвалидной коляске. Но все изменилось, когда Грэм познакомился с соседом, который практиковал китайскую медицину и был мастером боевых искусств. После этого мальчик стал заниматься кунг-фу и усердно тренироваться, а в…
Unsplash За миллионы лет эволюции природа создала совершенный инструмент для питания и подарила его комарам. Этот хоботок настолько тонок, что его проникновение в кожу не всегда можно заметить. Зуд вызывает антикоагулянт, который впрыскивает комар, чтобы предотвратить свертываемость крови и беспрепятственно пировать. Однако дискомфорт в месте «укуса» — далеко не единственная неприятность, которую могут доставлять комары,…
Freepik Какой уровень тестостерона нормальный? Общий уровень тестостерона у взрослых мужчин обычно колеблется от 270 до 1070 нанограмм на децилитр (нг/дл), а нормальный диапазон концентрации свободного тестостерона — 9-30 нг/дл. Это базовый уровень, который позволяет диагностировать снижение выработки гормона, если у вас появились какие-то симптомы.
Unsplash Обратите внимание, прежде чем совершить покупку, следует проконсультироваться с врачом. Специалист даст более конкретные рекомендации в соответствии с состоянием вашего здоровья. Массажные палочки Это самый простой и универсальный вид массажеров, которые можно использовать для любых зон от шеи до стоп. Традиционно палочки применяются для того, чтобы стимулировать кровоток, расслабить мышцы, снять усталость и болевые…
Freepik Разберемся с учеными, что такое аппликаторы Кузнецова и Ляпко, на чем основано их действие, а главное — могут ли они быть полезными и вредными. Что такое аппликатор Кузнецова? В конце 1970-х годов Иван Кузнецов, учитель музыки из Челябинска, пытался травить дома тараканов с помощью дуста. Из-за неосторожного обращения с очень токсичным веществом мужчина получил…
GettyImages Почему проекты одних людей мгновенно принимаются коллегами, начальством и партнерами, а другие люди, даже если предлагают что-то подобное, остаются в стороне и в итоге чувствуют себя ненужными и потерянными? Львиная доля проблем на работе и в отношениях возникает по одной простой причине: нас никто не учил общаться с другими людьми. Мы не слушаем и…
artursafronovvvv / Freepik Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Забудьте о функции отложенного сигнала Увы, лишние пять минут сна энергии вам не прибавят. Более того, откладывая подъем снова, снова и снова, вы рискуете…