Рубрика: Фитнес

Как изменить жизнь в новом году: 3 привычки, которые в этом точно помогут

11.01.2023 от Katrina Выкл

freepik Многие люди в новом году хотят как-то изменить свою жизнь. Арсений Ким предлагает внедрить в вашу жизнь эти 3 простые привычки, которые сильно улучшат качество жизни. Утренняя зарядка По словам Кима, все знают, что это очень полезно. Но между тем, чтобы «знать» и «делать» существует огромная разница. Атлет уверен, что после длительного времени в…