Positive Side Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.…
Unsplash Организму при кардио все равно В исследовании 2014 года, проведенным в США, сравнивались эффекты от кардиотренировок в условиях натощак…
Шедеврум Ежедневный бег — тренд соцсетей Любовь к бегу заставляет некоторых людей бегать каждый день как можно больше дней подряд.…
YouTube-канал Silver Sneakers Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области…
Шедеврум С возрастом подход к тренировочному процессу сильно меняется. Чем старше человек становится, тем больше внимания стоит уделять балансу и…
Шедеврум Многофункциональная тренировка на прокачку всего тела сразу хорошо подходят для сбалансированного укрепления мышц, чтобы руки не выглядели больше ног,…
Соцсети Паулина Франко, известная в соцсетях модель, прославилась своими выдающимися внешними данными. Они помогли ей в 2020-м сняться для Playboy…
Freepik Табата — высокоинтенсивная тренировка, нацеленная на повторение упражнения за 20 секунд и отдыха в 10 секунд. Она включает не…
YouTube-канал Athelan-X Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.…
YouTube-канал Fit Media Channel Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в…
Соцсети Что может быть проще: вы ничего не делаете, а специальный тренажер сам качает вам пресс? Подобные гаджеты были популярны…
YouTube-канал Caroline Jordan Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области…
Соцсети Лиам Хемсворт стал звездой после роли в серии фильмов «Голодные игры». К сериалу «Ведьмак» 34-летний австралиец раскачался так, что…
Freepik Красивое, подтянутое тело – мечта, которую можно легко воплотить в реальность. Попробуйте выполнять эту круговую домашнюю тренировку каждый день…
YouTube-канал TIFF x DAN Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в…