Кинопоиск Канадский боец смешанных единоборств Роб Макдональд продемонстрировал спартанскую тренировку, которая позволяет ему на пятом десятке сохранять идеальную форму. Кто…
Архивы пресс-службы Фокусируйтесь на процессе, а не на результатах — говорит Джесс Досс, главный тренер OrangeTheory Fitness в Нэшвилле. —…
YouTube Фитнес-блогер из США по имени Лукас тренировался много лет, но в какой-то момент перестал прогрессировать. И тогда он поставил…
Unsplash Для чего заниматься фитнесом Бывает довольно сложно найти мотивацию для занятий фитнесом, причем это еще половина дела. Затем следует…
@sam_sulek / Соцсети Предплечье – одна из важнейших частей рук. Сила хвата и размер предплечий не только поможет с легкостью…
Freepik Профессиональный тренер и YouTube-блогер Марио Риос задался вопросом, смогут ли нейросети написать качественную программу тренировок на все группы мышц.…
@cbum / Соцсети Хэни Рэмбод – тренер 24 победителей конкурса «Олимпия» и автор тренировок FST-7 для профессиональных бодибилдеров. Среди самых…
Freepik Популярный техноблогер Иван Андреев 10 лет не качал ноги в спортзале и в целом делал не так много шагов…
Соцсети По сюжету фильма, Батиста играет киллера, который узнал, что врачи поставили ему смертельный диагноз. Поэтому он похудел, чтобы выглядеть…
Еще лет пять назад наш ответ был бы другим. Но сейчас, в 2024 году, все больше спортсменов, как профессионалов, так…
Соцсети Блогер Джесси Джеймс решил провести день ног в стиле легендарного Дуэйна «Скалы» Джонсона и сравнить его со своим, чтобы…
@mrbeast / Cоцсети «Я понимаю, почему его зовут Тор», – с этих слов начинается видео на канале Криса Хэмсворта с…
Соцсети Знаменитый американский актер, 53-летний Марк Уолберг отлично выглядит для своего возраста. Он регулярно тренируется и следит за своим питанием.…
Соцсети Популярный фитнес-блогер на ютубе Джефф Ниппард выпустил видео, в котором рассказал про лучшие опробованные на себя упражнения на плечи.…
Freepik Американские морские пехотинцы во главе с ветераном и основателем фитнес-сообщества «The Battle Bunker» Остином Александером решили пройти тест на…
Freepik На кого могут повлиять магнитные бури и как? Метеозависимые люди могут остро реагировать даже на незначительные вспышки. Наиболее опасны…