Соцсети Джордж Салливан – создатель маркетплейса по продаже кроссовок. В 32 года он решил полностью изменить себя и провести над…
Соцсети В течение семи дней подряд ягодицы Пигми не касались ни стула, ни автомобильного сиденья, ни даже унитаза. Он подробно…
Соцсети Рубен – друг известного фитнес-блогера «Брони», который периодически устраивает челленджи для себя и своих товарищей. Рубену 24 и у…
Соцсети Количество всевозможных техник для сброса жира с живота, комплексов упражнений и диет под каждую конституцию тела растет с каждым…
YouTube Фитнес-блогер «Bwoney» решил проверить других знаменитых суперкачков на силу и предложил им простой тест — сжать силомер одной рукой.…
Соцсети Крис Хериа – известный атлет, видеоблогер и популяризатор калистеники: методика тренировки с собственным весом. Он подобрал несколько упражнений, которые…
Соцсети Тренер против соцсетей Именно так считает Шон Налеванидж, фитнес-тренер и автор нескольких книг, посвященных позитивным трансформациям тела. Создатель собственных…
Соцсети Кто не хочет резко преобразиться и стать новым человеком? Британцу Гвилиму Пью это удалось — после 30 лет он…
Соцсети Если вы хотите похудеть, правильную диету важно сопровождать тренировками. Но как повысить физическую активность, если вы не любите спортзал?…
freepik Каждый вариант имеет свои плюсы и минусы, а также может быть зависим от различных факторов, таких как погода или…
Соцсети Бен Рауэ — убежденный сторонник веганской диеты. Он решил за 90 дней доказать, насколько реально похудеть и нарастить мышцы…
teahub.com Эти парни знают, как быстро привести себя в форму. Брэд Питт Для «Бойцовского клуба» Питт оброс каркасом мышц и,…
Соцсети Накаченные икры – мечта многих мужчин. Эти парни поделились на две команды и решили проверить, что произойдет с их…
Соцсети Джек нашел поддержку В 23 года Джек Селф уже имел многолетний опыт борьбы с лишним весом. Он мучился от…
Соцсети Страдаете от лишнего веса и надоел большой живот? Джереми Питерсон — пример, что никогда не поздно избавиться от лишнего…