Физические упражнения улучшат самочувствие и благополучие. Изображение: img.freepik.com Freepik В чем польза занятий спортом для мужчин после сорока? После сорока…
Реально работающие методы для новичков. Изображение: img.freepik.com Freepik 8 преимуществ подтягиваний для мужчин Подтягивания — эффективное упражнение с множеством преимуществ…
Как добиться идеальной физической формы в любом возрасте? Изображение: img.freepik.com Freepik Тело — идеальный инструмент Как поёт Баз Лурман в…
Актер пятидесяти четырех лет делает эти упражнения, чтобы оставаться в форме во время съемок и путешествий. Изображение: img.freepik.com imdb.com Как…
Чтобы добиться шести кубиков, не обязательно тратиться на абонемент в спортзал. Изображение: img.freepik.com Freepik 7 практичных преимуществ домашних тренировок Домашние…
Эти рекомендации помогут начать с нуля. Изображение: img.freepik.com Freepik Как тренировки влияют на здоровье после 40 лет Мужчинам старше сорока…
Тренерам нравится идея таких занятий, но советуют не переусердствовать. Изображение: img.freepik.com Freepik Польза бега для мужского здоровья Мужчинам следует попробовать…
Тренер советует отыскать несколько любимых упражнений и сформировать личную программу. Изображение: img.freepik.com Freepik Здоровье и красота: почему важно развивать пресс…
Эффективное совмещение силовой нагрузки, кардиотренировок и периодов восстановления, доступное для поддержания. Изображение: img.freepik.com Freepik Животное — не только вопрос красоты.…
Влияет ли чрезмерное употребление сахара и недостаточное — белка на здоровье? Что собой представляет «сахарная диета», распространившаяся в социальных сетях:…
Сравните свою физическую форму со стандартами. Изображение: img.freepik.com Freepik Для чего делать отжимания одной рукой? Отжимания на одной руке -…
Какой вид кардиотренировок советуют профессионалы? Изображение: img.freepik.com Freepik 5 главных факторов успешного похудения Главное в борьбе с избыточным весом —…
Фитнес-тренеры советуют избегать некоторых вещей своим клиентам. Изображение: img.freepik.com Freepik В чем опасность некоторых занятий спортом? Некоторые упражнения могут представлять…
Эти советы пригодятся всем, независимо от спортивного опыта. Изображение: img.freepik.com Freepik Полезен ли спорт для мужчин после шестидесяти лет? Специалисты…
Природное сочетание помогает уменьшить вес и активизировать обмен веществ. Изображение: img.freepik.com Freepik Не занимайтесь самолечением! В публикациях мы аккумулируем актуальные…
Для желающих похудеть, но не имеющих возможности сделать это самостоятельно и не согласных с идеей инъекций, ученые разрабатывают таблетки для…