В Британии активно идут испытания диеты NHS. Ее испытывают на себе тысячи добровольцев, а результаты впечатляют: у многих из тех, кто смог пройти годовой курс до конца, наблюдается ремиссия диабета второго типа. Это означает, что они фактически выздоровели и не нуждаются в инъекциях инсулина, чтобы жить полноценной жизнью (но с ограничениями в питании).
В новом исследовании ученых были изучены данные о 7540 людях, которые приняли участие в программе в период с сентября 2020 года по конец 2022 года.Из них около 945 завершили полный год программы и предоставили образцы крови. А среди этой выборки 32% достигли состояния ремиссии. В исследовании это определяется средним уровнем сахара в крови за определенный период времени со средней потерей веса 15,9 килограмма.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
«Мы знаем, что ожирение является одной из самых больших угроз здоровью в Великобритании и будет одной из самых больших и дорогостоящих проблем для систем здравоохранения во всем мире, поэтому, учитывая такие обнадеживающие результаты нашей программы, мы с нетерпением ждем дальнейшего развития эксперимента», — рассказал один из разработчиков диеты.
Но из чего состоит такая чудесная диета, позволяющая значительно похудеть и избавиться от диабета? К сожалению, неизвестно. Подробные данные о питании участников не разглашаются по соображениям безопасности. Дело в том, что добровольцы находятся под пристальным наблюдением специалистов. Их физическое состояние постоянно мониторится, а питание корректируется в зависимости от медицинских показаний.
Очевидно, что в случае бездумного копирования этой диеты можно нарваться на серьезные проблемы со здоровьем. Тем более, по обрывкам информации, которая есть у журналистов, это действительно очень суровая диета. К слову, этим объясняется, почему так мало людей смогли дойти до конца.
Так в первые 12 недель придется перейти на совершенно новый тип питания. Основу рациона будут составлять батончики, супы, специальные коктейли. А дефицит калорий будет чудовищным. Зарубежные журналисты пишут, что испытуемые потребляют около 900 калорий в день, но в такие цифры очень сложно поверить. Слишком огромный дефицит калорий. Часто такие эксперименты с телом заканчиваются плачевно. Впрочем, как показывает исторический опыт, под наблюдением специалистов некоторые люди так и вообще умудряются не есть месяцами без серьезных проблем для здоровья.
Тем более, по истечении 12 недель наступает новый этап. Он значительно мягче, но все равно предполагает значительную коррекцию привычного рациона. Так что далеко не все могут выдержать такие нагрузки. Но разве избавление от диабета второго типа не стоит таких усилий (пусть и не со стопроцентной вероятностью)?