В социальных сетях появилась фотография мужчины, сделанная женой.
Getty Images
Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс считаются одной из самых крепких пар Голливуда. Супругам удается хранить страсть в отношениях уже много лет. Недавно актриса разместила фото своего возлюбленного, которое вызвало восторг у фанатов.
Блейк поделилась в социальных сетях фотографией мужа, которому 46 лет. На снимке Рейнольдс одет в белую майку и демонстрирует отличную физическую форму. Дополняет образ солнечные очки.
«Будьте осторожны: очень остро», — написала Лайвли под фотографией. К этому прибавила смайлики: бутылочки с острым соусом, перец в сомбреро и мультяшное существо, дышащее огнём.
На съемках фильма «Зеленый фонарь» Рейнольдс познакомился с Лайвли. Встреча началась в 2011 году, а год спустя пара поженилась. Сейчас супруги воспитывают четырёх детей: Джеймса (8 лет), Инес (6 лет), Бетти (3 года) и девочку, родившуюся в феврале 2023 года.
Как тренируется Рейнольдс?
Рейнольдс готовился ко всем своим знакомым ролям вместе с личным тренером Бобби Стромом, который разработал для него специальную программу тренировок супергероя, направленную практически на все группы мышц. В результате Райан посещал зал 7 дней в неделю по 90 минут ежедневно в течение 6 месяцев.
Изначально покер готовит мышцы к нагрузке, затем выполняет упражнения в четырёх раундах.
- Приседания на наклонной скамье — 15-20 повторений;
- Подъемы ног в висе — 15-20 повторений;
- Отбивные на канате — 15-20 повторений;
- При ходьбе выполняйте выпады, используя дополнительный вес или нет, в зависимости от уровня физической формы. Продолжительность тренировки – около 3-4 сетов по 50 повторений в каждом.
- Жим лежа — 3 подхода по 15-20 повторений в каждом;
- Выполните жимы на наклонной скамье, сделав 3 подхода по 15-20 разнов.
Кроме того, Рейнольдс занимается мячом BOSU, TRX-тренингом, йогой, кикбоксингом, плиометрикой и пилатесом.
Кстати, обязательно прочитайте5 советов от Райана Рейнольдса и Себастьяна Стэна о том, как оставаться молодым.