Потеря памяти — частая проблема среди пожилых людей, но новые исследования предлагают способы ее решения.
Freepik
В Калифорнийском университете в Ирвине учёные провели исследование неврологических реакций на ароматы во время сна. 43 человека от 65 до 80 лет первыми испытали различные запахи — розы, апельсина, эвкалипта, лимона, перечной мяты, розмарина или лаванды — через диффузоры в спальне. Через шесть месяцев провели тесты на память и обучаемость. У первой группы рост качества обучения и памяти составил 226% по сравнению со второй группой, где использовался диффузор с дистиллированной водой.
Профессор нейробиологии Майкл Леон, соавтор исследования, объясняет, что результаты, несмотря на малые масштабы проекта и прерывания сбора данных пандемией, согласуются с общепринятыми представлениями о связи обоняния с обучением и памятью.
Учёный утверждает: «Большинство людей страдает от критической нехватки обонятельной стимуляции, которая необходима их мозгу. Исследование было направлено на демонстрацию того, как запахи могут поддерживать центры памяти мозга в хорошем состоянии на протяжении всей жизни и, быть может, способствовать предотвращению ухудшения памяти с возрастом».
Профессор нейробиологии Майкл Ясса, коллега профессора Леона, в итоговой публикации описывает, как обоняние неразрывно связано с памятью, и как их ухудшение может приводить к неврологическим проблемам в пожилом возрасте: «Реальность такова, что после 60 лет обоняние и память начинают резко ухудшаться», — пишет он. «Обоняние имеет особую привилегию и напрямую связано с цепочками памяти».
Каждый знает, как просто ароматы воскрешают даже очень старые воспоминания, — добавляет учёный. Но в отличие от зрения, которое исправляют очки, или слуха, который компенсируется слуховыми аппаратами, при ухудшении обоняния никакого лечения нет.
Исследование меняет наше восприятие ароматерапии. Возможно, пора более серьезно относиться к нему и начинать заботиться о памяти уже сегодня.