Арнольд Шварценеггер откровенничает о том, как с возрастом падает его самооценка. Во время интервью на «Шоу Говарда Стерна» в среду, бывший культурист рассказал о том, как он изо всех сил пытается смириться со своим старением.
Арнольд отчасти улыбается, потому что каждый день смотрится в зеркало и говорит: «Да, ты отстой». Об этом сообщил Шварценеггер ведущему Говарду Стерну.
«Я смотрю на это тело… посмотрите на те грудные мышцы, которые раньше были твердыми, упругими и по-настоящему мощными, с бороздками внутри. Теперь они просто висят там. Я имею в виду, что, черт возьми, здесь происходит?»
76-летний Шварценеггер знает, что большинство людей сталкиваются с тем же экзистенциальным кризисом, но он утверждал, что они не знают, каково это — превратиться из «терминатора» в обычного человека.
«Одно дело видеть, как ты становишься старше и все больше теряешь форму, но большинство людей никогда не были в форме. Так откуда им знать, что такое выходить из формы?»
«Когда тебя годами превозносили как превосходную фигуру, и ты видишь вены, спускающиеся по твоему прессу, и ты видишь вены на верхней части груди, и тогда… ты переводишь стрелки часов на 50 лет, а ты стоишь там и больше этого не видишь», — продолжил Шварценеггер.
Хотя актер «Терминатора» признал, что выглядит лучше, чем «большинство» людей его возраста, он все еще не удовлетворен.
«Я никогда, никогда не думал об этом, когда мне было 30 или 40 лет, что я могу постареть», — добавил он. «Это просто отстой».
Шварценеггер говорит, что для него все изменилось после того, как в 50 лет ему сделали операцию на открытом сердце, в результате чего он чуть не умер и впервые почувствовал себя старым.
76-летний мужчина объяснил, что то, что должно было быть простой неинвазивной процедурой, усложнилось, когда его медицинская бригада «допустила ошибку и проткнула стенку сердца».
Шварценеггер добавил, что врачам пришлось действовать быстро из-за внутреннего кровотечения.
Благодаря позитиву и настойчивости он смог продолжить восстановление дома как раз вовремя, чтобы подготовиться к началу съемок фильма «Терминатор: Темные судьбы» в 2019 году.
«Это был первый раз, когда я почувствовал себя уязвимым», — такую реакцию у Арнольда вызвал запрет на поднятие тяжестей, поставленный врачами.
76-летний Арнольд Шварценеггер
Помимо изменения режима тренировок, Арнольд также изменил свой рацион, ограничившись двумя приемами пищи в день.
«Сейчас я только завтракаю и ужинаю», — признался он. «Я не обедаю, потому что система просто замедляется и продукты больше не сжигаются так хорошо».
«Суть в том, что мне 76 лет. Я полон энергии. Я полон энтузиазма. Я полон энтузиазма и так же взволнован, как и в 30 лет».
«Я просто всегда вижу перед собой горы, на которые нужно подняться, и пока я вижу эти горы, я сохраняю энтузиазм, возбуждение и огонь в животе, чтобы продолжать взбираться, взбираться и взбираться», — добавил Арнольд.