Даже профессиональные бодибилдеры, которые посвятили всю свою жизнь работе с телом и не прекратили работу к определенному возрасту, начинают терять мышцы в старости. Этот процесс называется саркопенией и его невозможно избежать. Лишь замедлить.
Поэтому нет ничего удивительного, что тело Арнольда Шварценеггера в 76 лет выглядит значительно хуже, чем 40 лет назад. Это естественный биологический процесс. Однако в недавнем подкасте Шварценеггер признался, что хоть и понимает неизбежность происходящего, все равно крайне недоволен, когда видит свое тело в отражении зеркала.
Арнольд признался, что ему больно видеть себя стариком, потому что долгие годы до этого он считался олицетворением идеального тела: «Большинство людей никогда не были в форме, поэтому не понимают, что значит ее потерять. Это когда тебя годами называли человеком с идеальным телом, а в голове появился четкий образ, каким оно должно быть: ты видишь вены, идущие по твоему прессу, и ты видишь вены на верхней части груди — ты видишь все это, а потом становишься на 50 лет старше и больше этого не видишь».
Бодибилдер сказал, что это состояние сильно деморализует, однако впервые он столкнулся с ним еще несколько десятилетий назад, в конце 90-х годов, когда перенес операцию на сердце: «Это был первый раз, когда я почувствовал себя уязвимым». Именно тогда Шварценеггер впервые осознал, что его тело уже не такое, каким было в 30 или 40 лет, поэтому с ним нужно обращаться осторожнее, чтобы не стало еще хуже. Но если тогда это была просто случайная мысль, то сейчас — чувство, которое испытывает актер каждый раз, когда смотрится в зеркало.
Впрочем, Шварценеггер признался, что его не расстраивает собственное тело, хоть он и осознает его несовершенность: «Расстроен ли я? Нет, потому что я ничего не могу с этим поделать. Я просто понимаю, что, когда эти проблемы встают на моем пути, принимать их — это единственный выбор, который у нас есть. Суть в том, что мне 76 лет, но все еще полон энергии и энтузиазма».