Аллергия на пыльцу в России: сезон начинается раньше.

Весна приносит не только тепло, но и сезонные аллергии, которые мучают всё больше людей каждый год. Изменение климата усугубляет проблему: цветение начинается раньше и может продолжаться дольше. Определить симптомы аллергии от простуды иногда бывает затруднительно.

Unsplash

Учёные сообщают, что 40 лет назад сезоны аллергии длились около восьми недель. Между цветением деревьев и травами были перерывы, когда люди могли дышать свободно. Сейчас эти периоды удлиняются, становясь одним длинным аллергическим сезоном.

Аллергия или простуда — как определить?

Большинство людей с заложенностью носа или насморком могут подумать, что у них простуда. Тем не менее, несмотря на сходство симптомов аллергии и простуды, при первых признаках часто чешутся глаза, нос, горло, рот или уши.

Люди с аллергией часто жалуются на заложенность носа и слизь, стекающую по задней стенке глотки. У некоторых может развиться кашель, хрипы и одышка. При вирусной инфекции проявляется характерная мышечная слабость, боли в суставах и лихорадка.

Если симптомы обостряются каждый год в определенный период и продолжаются более недели-двух, велика вероятность возникновения аллергии. Личный и семейный анамнез, а также перенесенная экзема или астма могут стать подсказкой.

Может ли аллергия появиться с возрастом?

Симптомы чаще всего проявляются у детей и подростков, но возможен проявление сезонной аллергии и у взрослых после переезда в другой регион или при контакте с новыми аллергенами. Изменение климата и усиление ветра способствуют распространению пыльцы нетипичных растений.

В 2022 году учёные опубликовали в журнале «Аллергия и клиническая иммунология» результаты. исследованияСогласно данным, гормоны, такие как эстроген, прогестерон и тестостерон, способны оказывать влияние на развитие аллергических заболеваний. Часто мальчики в младенчестве страдают пищевой аллергией или экземой, а также сезонной аллергией или астмой в детстве. С наступлением половой зрелости эти состояния могут исчезнуть. Однако к тридцати-сорока годам симптомы могут вернуться.

Как справиться с симптомами аллергии?

Внешние факторы

Чтобы минимизировать влияние аллергенов на тело, необходимо ограничить их проникновение. Закрывайте окна, чтобы пыльца не заходила в дом, пользуйтесь кондиционером в помещении и машине.

В интервью для The New York Times доктор Уильям Рейсахер, профессор отоларингологии Высшей школы медицинских наук Вейла Корнелла, рассказал о… подчеркнулВажно предотвратить появление аллергенов в закрытом пространстве из-за попадания внешних факторов.

Для достижения цели необходимо раздеться дома перед тем, как зайти в спальню и не хранить уличную одежду рядом. Рекомендуется принять душ для удаления пыльцы с кожи. На улице допустимо носить маску, а в помещении — промывать нос солевым раствором.

Антигистаминные и стероидные лекарства

Существуют безрецептурные лекарства, разделяемые на антигистаминные и стероидные, воздействующие на воспалительную реакцию иммунной системы.

Противоаллергические препараты существуют в форме назальных спреев, капель для глаз и таблеток. К ним относятся лоратадин, левоцетиризин и фексофенадин. Стероиды также выпускаются в виде назальных спреев, некоторые из которых, например триамцинолон, доступны без рецепта.

Появились первые симптомы? Не ясно, насколько серьезны и как долго продлятся? Попробуйте антигистаминный препарат и понаблюдайте за реакцией организма. Если симптомы сохраняются или вы понимаете, что весной у вас всегда проявляются сильные аллергические реакции, врачи советуют использовать назальные спреи по мере необходимости.

Иммунотерапия

Если помощь не оказывают избегание внешних раздражителей и безрецептурные лекарства, возможно, стоит рассмотреть инъекции или таблетки, повышающие толерантность к аллергенам. По словам доктора Уильяма Рейсахера, это может быть единственным реальным решением от аллергии.

Прививка — это метод аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ), который для многих людей становится способом избавиться от аллергии на пыльцу, бытовые аллергены (например, пыль) и продукты питания. АСИТ позволяет не только эффективно бороться с неприятными симптомами, но и победить заболевание.

Эффект достигается введением белка, вызывающего аллергию, в организм человека с увеличением концентрации и постепенным развитием устойчивости к нему. Введение аллергенов осуществляется посредством подкожных инъекций или перорально. Терапия обычно проводится до начала сезона и длится около 15 недель. В течение следующих шести месяцев может потребоваться поддерживающая терапия.

Иммунотерапия обязывает ждать долго, но учёные разрабатывают более приятные способы лечения. Многие считают, что именно такие методы дадут в будущем победу над аллергией.

Когда расцветает Россия?

В связи с ранним наступлением весны в отдельных районах страны цветение деревьев и кустарников стартовало и активно развивается. Причиной начала сезона послужили повышенная температура воздуха и осадки. отметилаГлавный врач Института иммунологии ФМБА России Наталья Ильина прогнозирует для 2024 года активное цветение с большим количеством пыльцы вследствие снежной зимы.

По словамДоктора медицинских наук Ивана Тарасенко. в марте и апрелеВ Москве, средней полосе, на Урале и северо-западных территориях цветет береза, ольха, орешник, Ива, осина, тополь. В южных регионах цветут абрикос, алыча, кизил, кипарис, голубая ель, верба и примула.

В апреле и маеПо всей России цветут березы, ясени, тополя, ивы, клены и осины. В Москве и Московской области в это время могут зацвести дубы и сосны.

В мае и июнеХвойные породы деревьев и злаковые травы (рожь, тимофеевка, овсяница, мятлик) особенно пышно цветут. В Подмосковье и средней полосе распустится одуванчики, костры, лисохвосты и липа.

С июня по августВ большинстве мест необходимо опасаться пыльцы подорожника и многолетних трав из семейства гречишные. Цветёт также крапива, полынь и лебеда; ближе к концу лета — амброзия.

В Сибири, Поволжье и Приморье порядок такой же, но из-за обстоятельств цветение наступает позднее.

Мифы об аллергии, заслуживающие внимания

Аллергикам в момент боли или дискомфорта хочется быстро устранить нежелательные симптомы. Это часто заставляет обращаться к неэффективным народным средствам, считающимся эффективными и полезными, хотя на деле таковыми не являются. обратилаВнимание Джой Сюй, старшему медицинскому директору отдела астмы и качества воздуха Центра по контролю и профилактике заболеваний США.

Мед

Этот натуральный продукт может помочь при боли в горле, но не вылечит от аллергии. Некоторые считают, что регулярное употребление местного меда воздействует на организм остатками пыльцы и укрепляет иммунитет. Однако пыльца, собранная пчелами, как правило, не является причиной аллергии.

Яблочный уксус

Популярность яблочного уксуса в социальных сетях не подтверждается научными данными о влиянии на аллергию.

Мануальная терапия

Хиропрактику представляют как способ лечения многих болезней, включая весеннюю аллергию. Исследования пока не нашли подтверждений эффективности ручных техник при лечении и профилактике аллергических реакций.

Безрецептурные лекарства

Существуют безрецептурные средства для облегчения аллергических симптомов, но также есть эффективные лекарства, доступные по рецепту. Некоторые считают сезонную аллергию не настолько серьезной, чтобы обращаться к врачу, и долгое время страдают, применяя терапию, которая им не подходит.

Никаких цветов

Может показаться необычным, но цветы не всегда главная проблема, если у вас чувствительность к сезонному цвету.

Возраст

Некоторые считают, что аллергия — сезонная, на домашних животных, пищевая или другая — возникает исключительно в детстве. Впрочем, проявления недуга возможны в любой период жизни. Следовательно, нужно прислушиваться к новым симптомам, особенно если ранее вас беспокоил какой-либо конкретный фактор.