Вейперы начали проходить тот же путь, что и курильщики много лет назад: с трудом отказавшись от вредной привычки, они с удивлением обнаружили, что без вейпа жизнь стала намного лучше, чем с ним.
Своими размышлениями бывшие вейперы делятся в социальных сетях и на форумах. В том числе, и на Reddit, где недавно завирусился пост парня, который уже 70 дней не курит вейп и его альтернативы. Он поделился 9 вещами, которые изменились в его жизни после отказа от вредной привычки.
Новые легкие
Бывшие курильщики со стажем знают о чем речь. Через несколько месяцев после отказа от вредной привычки, ощущения от дыхания кардинально меняются. Будто начинаешь дышать полной грудью, а до этого лишь хватал воздух редкими вздохами.
Физическая выносливость
Отказавшись от курения, ваша выносливость со временем увеличится. Сердце и легкие станут работать лучше, значит физические показатели вырастут. Вы станете меньше уставать и будете более эффективно заниматься в зале.
Стыд курильщика
Парень заявил, что раньше часто испытывал стыд из-за своей вредной привычки. А так как он был еще молод, ему приходилось скрывать свое пристрастие еще и от родителей. Жить с такой ношей было тяжело, но бросив курить, он стал чувствовать себя намного лучше с психологической точки зрения.
Сосредоточенность
Раньше парень часто ловил себя на мысли, что во время работы или разговора, он думает о том, как побыстрее расправиться с рутиной и пойти на перекур. Из-за этого он был рассеян, часто терял ход мысли во время диалога. Теперь мыслей о вредной привычке нет, а концентрация внимания значительно выросла.
Уверенность в себе
Справиться с никотиновой зависимостью — сложно. Но одержав победу в этом бою, чувствуешь себя значительно увереннее. Значит и другие препятствия тебе уже не страшны: справиться можно абсолютно с чем угодно.
Бодрость по утрам
Раньше утро не было добрым до первой затяжки. Сейчас это осталось в далеком прошлом, а с утра нет ощущения, что не выспался и слаб. Пусть утро и не начинается как в сказке для детей, но сил и энергии куда больше, чем во времена курения.
Сон и питание
Эти вещи не связаны напрямую, но парень уверен, что именно благодаря отказу от вейпа он смог наладить режим сна и питания. Ему куда проще засыпать, он не откладывает приемы пищи на потом и поэтому чувствует себя куда энергичнее и сильнее, чем раньше.
Внешний вид
Вейпинг вредит вашему внешнему виду. И чем старше вы становитесь, тем ярче заметны изменения. Отказавшись от курения, парень заметил, что цвет его кожи стал лучше. Исчезли некоторые морщинки, а он будто помолодел на несколько лет.
Отсутствие тревожности
Курильщики наверняка знакомы с этим чувством: ночь, в пачке не осталось сигарет, а ближайший круглосуточный в нескольких километрах. С вейпами история та же. Он может закончиться в самый неподходящий момент, а найти жидкость вечером — невыполнимая задача. Которая остается в прошлом, когда бросаешь курить. Больше не нужно беспокоиться о наличии жидкости и поводов для тревоги становится меньше.