Потеря волос – неприятное явление, которое ещё и пугающим названием «алопеция» носит. Основы избавления от этого недуга рассказали специалисты: трихолог Анна Аверкина и кандидат медицинских наук, пластический хирург, врач-трихотрансплантолог Иван Чесалин.
Legion-Media
Питание
С детства внушают нам различные мифы, многие из которых остаются с нами всю жизнь. Познаем правду: постоянное ношение головного убора (как бейсболки, так и шапки-ушанки) не вызывает выпадения волос. Да, волосы мнется, а кожное сало быстрее портит их вид, но на здоровье волос это не сказывается.
Любители мифов и страшных сказок могут не говорить вам о том, что нужно следить за питанием. Газировка, чипсы и фастфуд вредят не только коже, сосудам и обмену веществ в целом. Ломкость и безжизненность волос, воспетые в рекламе шампуней, начинаются с неправильного питания.
Рыба, орехи, зелень, фрукты и прочие продукты, насыщенные витаминами и минералами, способствуют повышению качества волос.
Гормоны
Подобно тому как снижение остроты зрения является поводом обратиться к окулисту, а также проверить уровень инсулинорезистентности, первые проявления выпадения волос служат сигналом о необходимости обследования общего состояния организма.
Начать следует с проверки гормонального фона, уровня железа и витамина D. Не стоит забывать и о стрессе, который оказывает заметное влияние на гормоны. Для этого необходимо провести комплексное обследование организма, а также включить в свою жизнь спорт, медитацию, йогу, прогулки на свежем воздухе.
Часто причиной потери волос выступают наследственные факторы. При наличии случаев ранней потери волос в роду стоит предпринять профилактические шаги.
Увлажнение
Сухость кожи головы может провоцировать выпадение волос. Пользуйтесь увлажняющими масками, шампунями и кондиционерами. Не пренебрегайте достаточным поступлением воды, ведь гидратация важна для здоровья волос.
Как лечить выпадение волос
Трихолог поможет верно установить причину выпадения волос. Врач подберёт лечение и уход, чтобы уменьшить скорость выпадения и поощрить рост новых волос.
Общий процесс потери волос естественен. Большинство людей ежедневно теряют около ста волосинок. Так как одновременно растут новые волосы, такое выпадение незаметно и не вызывает беспокойства. Когда же новые волосы не заменяют потерянные, наступает алопеция.
В качестве альтернативы хирургическому вмешательству используют специальные препараты, шампуни, деликатную систему ухода за волосами, а также аппаратные и инъекционные косметические методы.
Миноксидил и финастерид активируют волосяные фолликулы: уменьшают фазу покоя и увеличивают фазу роста. За счет этого замедляется выпадение волос, а волосы кажутся густыми. Лекарства с этими компонентами назначают курсами для наружного применения на кожу головы.
Мезотерапия с помощью инъекций полезных веществ эффективно борется с выпадением волос, обеспечивая фолликулам необходимое питание для активного роста.
Врач подбирает индивидуальный мезококтейль из компонентов по показаниям пациента. Процедура проводится курсами и имеет накопительный эффект.
Рассмотрим подробнее эффективные и достойные инструменты, способствующие успешному ведению борьбы.
Средства для сохранения и укрепления волос
Mr. Volos
В лосьоне для стимуляции роста волос каждый компонент, например, хлорид кальция, янтарная кислота, пропиленгликоль, вода, копексил и ксиноксин, усиливает действие остальных.
Тип: подходит для регулярного применения
Men Anti-Hair Fall, СЬĔСС
Шампунь с экстрактом эхинацеи стимулирует волосяные фолликулы и препятствует выпадению волос на начальных этапах. Это способствует росту волос.
Тип: подходит для регулярного применения
Cactus Head Rich Shampoo, Mone Professional
Шампунь глубокого действия для сухих и поврежденных волос разработан с использованием технологии CuticleSmoothing, которая выравнивает и закрывает чешуйки волоса, удерживая влагу внутри. В его составе светоотражающая молекула Luminescine придаёт волосам блеск и гладкость.
Эффективное ухаживающее средство с экономичным расходом благодаря высококонцентрированной формуле. В состав шампуня не входят сульфаты и парабены, он оставляет на волосах освежающий аромат кактуса.
Тип: Подходит для каждодневного использования, включая веганский образ жизни.
«Детокс и объем», The Chemical Barbers
Формула, состоящая из дрожжей, ячменя, овса и хмеля, эффективно действует на кожу головы, контролируя ее жирность, а также питая и увлажняя волосы. Благодаря ей уменьшается ломкость волос и снижается их выпадение.
Экстракты хмеля, боярышника, каштана и перечной мяты восстанавливают структуру волос, делая их крепкими и блестящими. Пантенол увлажняет кожу головы, а мята с эвкалиптом ощутимо освежают.
Тип: подходит для ежедневного применения.
Bond Building Flash Treatment, Aveda Botanical Repair
Быстродействие является главным преимуществом масла для волос. Через десять секунд волосы выглядят здоровее во всех смыслах, да и результат буквально блестящий. Растительные молекулы проникают в структуру волоса, укрепив его по всей длине.
Веганская молочная кислота фиксирует кутикулу волос, а технология ламеллярных жидких кристаллов создает на волосах тонкое покрытие с зеркальным блеском.
Тип: Быстрый уход для любого типа волос за 10 секунд.
Профессиональной шампунь для волос «Селенцин»
Шампунь «Селенцин» с пептидами – как утренний кофе для волос: даёт энергию роста и проводит интенсивную терапию, эффективно укрепляя и предотвращая выпадение. Активные компоненты в составе заметно улучшают структуру волос и восстанавливают их плотность.
Тип: подходит для ежедневного применения.
NOURISHING SHAMPOO, AlterEgo Italy
Шампунь содержит ферментированную рисовую воду с антиоксидантами, аминокислотами и протеинами. Отличительной особенностью средства является применение каштанов, выращенных в Италии методом органического земледелия. Каштаны способны запечатывать кутикулу волос, ускоряя восстановление и сохраняя их увлажненными и здоровыми.
Тип: подходит для регулярного применения
CALECIM Professional
Это средство создано по уникальной запатентованной технологии: экзосомы в составе вырабатывает стволовые клетки выстилки пуповины млекопитающих. Благодаря этому белки, цитокины и факторы роста эффективно стимулируют биохимическое омоложение кожи и волос.
Тип: подходит для регулярного применения
All-in-one for men, A.L.L. about love & lifestyle
В состав отечественного шампуня входит запатентованный комплекс, способный восстановить даже экстремально поврежденные волосы. Работа комплекса направлена на восстановление как внутренней, так и внешней структуры волос.
Тип: подходит для регулярного применения