Каковы преимущества физического контакта в паре? Это один из самых прямых и ценимых способов донести до девушки то, что мы чувствуем; с самого рождения, с первых дней жизни, когда нас обнимают и прижимают к себе, телесный контакт помогает не только развить более тесную связь, но и делает нас более безопасными взрослыми, с более спокойной социальной и эмоциональной жизнью.
Многочисленные медицинские и научные исследования показали, что даже простое объятие помогает нам чувствовать себя хорошо, как психически, так и физически.
Почему объятия полезны для вас
Объятия полезны для нас, эта форма физического контакта – первые объятия, когда мы учимся познавать мир и любить; материнские объятия в утробе матери – это действие, говорящее нам, что мы любимы и что мы в безопасности на этом маленьком земном шарике, но это также первый шаг к нашему утверждению в качестве сначала подростков, а затем взрослых, уверенных в себе.
Объятия, как и физический контакт рука об руку, являются настоящей панацеей не только для души, но и для сферы личного здоровья. Это не только способ выражения любви, но и жест, который запускает окситоцин, известный как гормон счастья.
Когда нас обнимают, мы получаем и посылаем прилив положительной энергии, приводящей в движение целый ряд факторов. Снижается чувство тревоги, улучшается настроение, повышается самооценка, улучшается внимание и концентрация. Объятие содержит солидарность, сочувствие, любовь, чувство доверия к обнимающему нас человеку, является мощным и позволяет нам чувствовать себя в безопасности, буквально и, следовательно, более любимыми.
Сила физического контакта
Физический контакт – это не только первые объятия, которые мы учимся ценить в младенчестве, со временем эта привычка приобретает важную роль во всех отношениях.
Осязание среди органов чувств развивается первым, и даже самый короткий физический контакт, от рукопожатия до почесывания небритых щек, от похлопывания по плечу до братского, дружеского или ласкового объятия, вызывает положительные эмоции, которые, в свою очередь, будут оказывать положительное влияние в течение всего дня. Обниматься полезно, и тому есть множество причин.
Обнимая или позволяя себя обнять, мы даем или получаем молчаливую, но мощную форму поддержки, жест, заставляющий нас чувствовать себя понятыми и любимыми, своего рода гнездышко, убежище, в котором мы чувствуем себя в безопасности, и ощущение мира с самим собой, а также с внешним миром является мощным и непосредственным.
Физический контакт исцеляет
Да, это не просто фигура речи, физический контакт с партнершей помогает нам расслабиться, но не только это, объятия или массаж, но и просто держание за руки снимает стресс; если мы говорим о массаже, вы должны знать, что он считается настоящей панацеей для снятия пресловутой головной боли, и нет, это не шутка, он лечит, а что может быть лучше, чем руки девушки, массирующие нашу кожу?
Мышцы расслабляются под давлением пальцев, а кожа, богатая рецепторами, связанных с нашим мозгом, посылает положительные импульсы, которые в свою очередь вызывают блаженную реакцию. Попробуйте, чтобы поверить, но не забывайте отвечать взаимностью!
Чем больше мы принимаем, тем продуктивнее мы работаем
Контакт между партнерами – это не просто способ сказать «я тебя люблю»; обнимаясь или пожимая руки, мы приводим в движение сенсорные элементы, которые в свою очередь стимулируют и посылают нейронные и ментальные сообщения. Вместе они создают длинную положительную энергетическую нить, которая превращается в более регулярный сердечный ритм, наше кровяное давление снижается, а уровень стресса уменьшается, и результат? Мы более расслаблены и можем быть более продуктивными в повседневной жизни, на работе или в учебе.
Существует множество исследований, которые подтвердили, что среди преимуществ физического контакта – антистрессовый эффект. Позволяя девушке приблизиться к нам и отвечая на ее прикосновения, мы буквально включаем нашу иммунную систему, которая быстрее борется с кортизолом, известным также как гормон стресса; чем больше мы контактируем с партнершей, тем больше расслабления получаем и, следовательно, работаем более продуктивно.
Физический контакт и эмоции, выражайте их танцем
Мы хорошо понимаем, что обниматься и быть обнятым полезно для вас; объятия, когда они желанны для обоих членов пары, являются мощным средством для улучшения самочувствия. Человеческие прикосновения всегда оказывают положительное воздействие, как физическое, так и психическое.
Среди преимуществ физического контакта – укрепление связи пары, связанное с выработкой окситоцина, который, в свою очередь, повышает чувство благополучия. Каждая ласка, каждое объятие, полученное и ответное, будет только подпитывать наши чувства. Очень приятным и чувственным способом физического контакта с девушкой является совместный танец; в танце прикосновения, ощущения и объятия друг друга под ритм музыки помогают повысить уровень соучастия в паре и, следовательно, почувствовать себя любимыми.