Винни Джонсу 59 лет, и он уже 12-й год в завязке. Время от времени в экс-футболисте просыпается Винни старого образца, но теперь он к этому готов.
Винни Джонс был типичным представителем среднего класса, которому пришлось много (очень много) работать, чтобы преуспеть в непродолжительной карьере профессионального футболиста. Он просто не мог позволить себе быть слабым и, что самое главное, позволить «слабым» возвышаться над ним.
Когда Винни попал в ряды профи, то слетел с катушек. Команда была соответствующая: выходцы из рабочих семей играли жестко, пили страшно и дрались при любой возможности. «Банда психов» наводила ужас на соперников на поле, а в обычной жизни их боялись даже соседи.
Выходки Винни Джонса
- Получил желтую карточку в первые 3 секунды после начала матча (сразу после стартового свистка Винни прыгнул влетел ногами вперед в игрока из «Шеффилда»);
- Во время матча специально схватил соперника за гениталии;
- Избил соседа в споре о границах земельного участка;
- Избил другого соседа в споре из-за шума;
- Снялся в документальном фильме о футболе, в котором рассказал, как причинить максимальный урон сопернику — естественно, физически;
- Избил попутчика во время перелета из Лондона в Токио;
- Участвовал в бесчисленных драках в пабах (после одной потасовки Джонсу пришлось наложить на лицо более 40 швов);
Езда в нетрезвом виде, пьяные выходки и мелкие хулиганства сопутствовали Винни в течение многих лет.
«Мы носили невидимые бронежилеты»
Сегодня топовые футболисты не позволяют себе того, что мог выдать Винни во время игры — иначе арбитры и болельщики, вероятно, усомнились бы в их адекватности. Время идет, меняются правила игры: теперь не принято дубасить соперников, зато можно открыто говорить о своих проблемах и вымещать гнев другими способами.
«В конце 80-х, если бы вы начали жаловаться товарищам, вас бы немедленно выперли из раздевалки, и вы бы тренировались в смирительной рубашке за пределами футбольного поля», — рассказал Винни в интервью американскому Men’s Health.
«Банда психов» тренировала на высшем уровне не только физику, но и силу духа — проще говоря, сильные оставались, а слабых пережевывали и выплевывали. Сегодня такое поведение назвали бы травлей, но тогда — «пацанской культурой».
Судя по всему, экс-футболист из «Банды психов» извлек немало уроков из своего криминального прошлого, и теперь готов поделиться ими.
1. Слушайте себя и выслушивайте других
Часто гнев копится просто из-за непрожитых и невысказанных эмоций, потом плотина прорывается и вы уже не можете остановить этот поток. Говорите о своих проблемах, ищите единомышленников: «Времена изменились, никого не четвертуют, если вы дадите волю своим чувствам».
2. Не отказывайтесь от помощи
5 лет назад Винни Джонс похоронил свою жену, скончавшуюся от рака кожи. Эта утрата стала бы достойной причиной вернуться к бутылке, но он не хотел этого. Теперь Джонс готов помогать всем, кто столкнулся с утратой: «Мы пьем, когда нам весело, пьем за успех, а еще пьем, когда хороним кого-то. Но даже в самом беспросветном горе есть место счастливым воспоминаниям. Это дело выбора. Да, это тяжело, но это необходимо».
3. Не вините всех подряд в своих неудачах
Да, Джонс пережил развод родителей в детстве и не исключено, что этот эпизод в биографии повлиял на его взаимоотношения с гневом и насилием. Но теперь он четко разделяет проблемы и поле битвы родителей, которые не касаются ребенка. «Дома я не был в безопасности, поэтому постоянно пропадал у подруги и своей тети. Я не виню своих родителей. Такова жизнь. Ты либо принимаешь и работаешь с этим, либо продолжаешь злиться».
Психолог Нелиша Викремасингхе, автор книги «За пределами угрозы» и младший научный сотрудник бизнес-школы Саида Оксфордского университета подтверждает, что мозг, постоянно работающий в «режиме угрозы» (конкуренция, отсутствие безопасной среды), привыкает отвечать гневом.
Специалист предлагает обратить внимание на то, как человек разговаривает сам с собой, какие слова использует для оценки себя или своих действий.
«У людей, склонных к самокритике, в эмоциональной системе срабатывают зоны, которые связаны с угрозой. А самобичевание держит вас в состоянии угрозы, при этом человек даже не подозревает об этом» Нелиша Викремасингхе Психолог