Защищая свою самооценку, обидчивость рождается из противоречия между неуверенностью в себе и эгоцентризмом.
Что значит быть обидчивым
За грубостью порой прячется человек, сильно зависящий от мнения окружающих. Признание своей ценности для него исходит прежде всего извне: оно дает ему ощущение своего достоинства.
В момент вызова эти люди не могут усвоить разницу и мгновенно ощущают отторжение и пониженную значимость. Небольшая критика несущественного объекта принимается как личное оскорбление.
Обиженный человек постоянно пребывает в оборонительной позиции и обычно пренебрежителен. Общение с обиженным человеком напоминает минное поле: простота обычного разговора нарушена, и легко попасться на уловку.
Аналогично легко получить неадекватную реакцию, которая не соответствует истинному значению сказанного или произошедшего.
Гневливый человек желает быть лучше: умнее, образованнее, выше, красивее, стройнее, богаче. Чувствует себя под ударом, эгоцентричен и ведёт себя как главный герой или объект чужих высказываний.
Как реагировать на обидные проявления со стороны вашей подруги?
Чувству обиды не делает человека плохим, но такой способ вести себя усложняет спокойное общение с окружающими, в том числе с родными.
Что делать, если обижающий нас — наш партнёр?
Справиться с таким поведением партнерши возможно: будьте немного терпеливее, проявляйте доброту, перефразируйте понятия, чтобы поддержать ее выбор, подчеркните ее положительные качества и напомните, что у всех есть слабые стороны.
Живете рядом с обиженной партнершей? Оставайтесь спокойны: ее цель – заслужить уважение. Не жалейте комплиментов за добрые поступки, покажите готовность помочь, спрашивайте мнения и советы. При «нотации» напомните, что не хотели обидеть. Если проблема в паре и обидчивость вызывает недоразумения, убедите ее в прочных отношениях. Говорите о критике как о реакции на конкретную ситуацию, а не о личном отношении к ней.
Что не стоит говорить, когда спутница настроена против вас?
Доброжелательность, ум и стремление к хорошему общению помогают эффективно смягчать обиды близких людей.
Существуют фразы, которые лучше избегать в разговоре с обидчивым человеком. Например, «Дорогая, если бы я был на твоем месте, я бы сделал так…» может вызвать у него чувство раздражения. Также не стоит говорить: «На этот раз ты действительно зашла слишком далеко». Возможно, это правда, но вы не являетесь её воспитателем и не имеете права давать ей моральные указания. Лучше выразить своё мнение мягче. И совсем не рекомендуется использовать фразу «Ты никогда не принимаешь критику», потому что человек, который не приемлет критику, не признает этот недостаток.
Общение с кем-то, кто причинил боль, — это не насмешки, а стремление к гармоничным отношениям.