В двадцать с небольшим лет все казалось проще. Возможно, это стремление к объединению в студенческие годы или просто желание быть заметным, но заводить друзей в подростковом и юношеском возрасте сейчас кажется простой детской забавой, особенно с точки зрения пожилых людей. А если мы только что переехали или еще хуже пережили развод, то чувство одиночества будет ассоциироваться с длинными щупальцами, опутывающими нас с ног до головы.

Могли ли бы мы обрезать засохшие ветви и посадить новые побеги? Взаимоотношения жизни похожи на сад: вы сами решаете, какой энергии отдавать кому-то, поливать то, что вдохновляет.
Золотое правило: спросите себя, кто может принести счастье и ценность в вашу жизнь. Помните, что даже в самом щедром саду иногда нужно немного привести всё в порядок.

Помните тех, кто был рядом во время боли, ведь в счастливые времена вы желаете увидеть их снова.

Измените способ знакомства

Как вы общаетесь с новыми людьми? Помните совет: без действий результаты не появятся.

Идите и открывайте новые места – от кафе на пути к работе до булочной. Изменение супермаркета, спортзала даже дороги, по которой ходим обычно, нарушит привычки, станет хорошей тренировкой для мозга, сердца и отношений.

Дружба — самое сложное в мире, но всё же достижимое. В школе это не преподают. Без опыта дружбы человек ничего не видел в своей жизни.

Примите участие

Лучшие знакомства случаются там, где их не ждешь: в неожиданных местах. Обращайте внимание на окружение, где бы вы ни были. Мир полон интересных идей и людей, но мы часто остаемся в своей оболочке, не взаимодействуя с ними.

Обратите внимание: даже продавец сэндвичей из киоска может стать прекрасной возможностью для общения. Вы узнаете историю человека, который иначе остался бы безымянным лицом, торгующим за прилавком. В следующий раз постарайтесь искренне улыбнуться и посмотреть в глаза собеседнику.

Не следуйте за мною, возможно, не приведу вас к цели. Не опережайте меня, может быть, не смогу пойти за вами. Идите лишь рядом со мной, и станете моим другом.

Полюбите свое одиночество

Лучшие отношения, будь то любовь или дружба, начинаются тогда, когда мы не нуждаемся в другом человеке. Когда перестаем требовать заполнения своих пустот, происходит что-то невероятное: пустота превращается в пространство для новых знакомств, а незнакомцы получают удовольствие от общения (в том числе и с нами!), вместо того, чтобы тратить время попусту.

Между людьми любого пола дружба – это всегда любовь. Нежность, объятия, даже простая рукопожатия могут быть полны чувственности больше, чем сам акт любви.

Новый жизненный опыт

Новый курс, будь то готовка, изучение иностранного или игра на инструменте, который вы давно планировали освоить, напомнит о том, что никогда не поздно учиться и входить в новое, откуда могут прийти знания, дружба, вдохновение.

Детская любознательность исчезает, когда наступает зрелость, и нам становится неловко за наше прошлое. Мы стараемся не попадать в неизвестные ситуации из-за страха ошибиться или произвести неприятное впечатление, поэтому остаёмся в привычной зоне комфорта.

С другой стороны, следует прыгать и смеяться над собственными неуклюжестями или неловкостями, чтобы радикально перестроить жизнь. Непознанное может дарить неожиданные сюрпризы и новые знакомства.

Уважайте всех, общайтесь с многими, поддерживайте связь с немногими, дружите с одним, не имейте врагов.

Насколько вы действительно раскрыты?

Поверхностные беседы ведут к поверхностным дружеским связям. Истинных друзей узнаешь только тогда, когда открываешь свою душу. Дружба – это настоящее близость, встречающаяся мгновенно на фоне толпы. Ей способствует смелость быть искренним с обеих сторон и смелость идти туда, где здравый смысл останавливается.

Иногда приходится вести трудные беседы и казаться чрезмерно требовательным. Готовность к дружбе – это раскрытие себя, демонстрация уязвимости, но при этом забота о ней и выбор людей вместо жизни с кем-то лишь по стечению обстоятельств.

Чтобы быть ближе к людям, необходимо каждый день делать шаг навстречу им – теплые слова или простой жест приветствия могут многое значить.

Используйте Интернет… осознанно

Фразы типа «работаю: сам» не очень точно передают вашу личность и деятельность. В социальных сетях при умелом использовании можно получить большую пользу и увеличить круг общения. После этого вы сможете сами выбрать, с кем и как лучше продолжить общение.

Поглядите на свои профили так, будто это страницы других людей: кто представлен? Дополните информацию о своих интересах, хобби и том, что вас привлекает. При написании сообщений постарайтесь описать свою жизнь — день, работу, занятия, место жительства.

Есть два метода общения: один служит для передачи сведений, а другой — попытка произвести впечатление на окружающих. Первый предпочтительнее? В интернете обмен информацией помогает установить более тесные связи между людьми с общими увлечениями.

Жизнь научила меня поздно понимать, что настоящая дружба — это договор о взаимной поддержке. Те, у кого нет возможности помогать или потеряли возможность, лишаются поддержки друзей.

Правдивый ли вы человек?

Вера в правду может привести к утрате дружбы со слабой стороной. Если вы стремитесь улучшить отношения, проявите терпение и готовность к такому риску.

В старости больше нет времени на полуправду, которая сегодня была бы пустой тратой времени. Сосредоточьтесь на том, что вам больше не интересно делать, даже в свободное время, отпустите людей, которые ничего хорошего в ваш день не добавляют, и научитесь «искусству создания пустоты». У вас появится пространство, где вы сможете жить, вдохновляя и привнося новых людей в ваше существование.

Понимание между двумя приятелями делает речи такими же приятными и мощными, как благоухание орхидей.

Простая улыбка

Улыбаясь кому-то в ответ кажется естественным. Вы когда-нибудь замечали такое? Плохие слова и неспокойствие создают обратную связь так же сильно, как и хорошие. Как в зеркале, на светофоре или в офисе, неспокойство человека сталкивается с неспокойством соседа и в итоге усиливается, порождая волну беспокойства.

Простая улыбка может объединять людей, сближать их и связывать. Через сопереживание открываем дверь к миру. Доброта и благодарность — инструменты для строительства окружающего мира. Большая революция начинается с маленьких жестов, способных молча изменить ход дня.