15 самых безумных диет для похудения, которые вас шокируют: с древнейших времен до наших дней
Все мы знаем золотой закон похудения: в день нужно тратить больше калорий, чем потреблять. Не всем получается ему следовать, поэтому во все века существовали безумные и крайне опасные диеты, которые нельзя повторять. Помните, эти диеты опасны для здоровья и ни в коем случае не пробуйте их на себе. Они представлены исключительно в развлекательных целях. На что только не шли люди, чтобы похудеть!
Уксусная диета
Поэт лорд Байрон страдал анорексией и булимией: он постоянно худел и казался себе неидеальным. В 1820-х он создал жуткую диету, которая недолго была популярной.
Чтобы очистить организм, он каждый день пил уксус и воду. Из еды — кружку чая с сырым яйцом. Неудивительно, что на такой диете он сильно похудел — из-за рвоты и диареи.
Лорд Байрон был одержим своим весом
Флетчеризм
Арт-дилер из Сан-Франциско Гораций Флетчер изобрел необычную диету, которая основывается не на том, что есть (как большинство планов похудения), а том, как есть. Он решился создать свою диету, когда ему отказали в медицинской страховки из-за лишнего веса.
Флетчер похудел почти на 20 кг, не меняя рацион. Как это возможно? Он просто более тщательно пережевывал пищу! Флетчер заверял, что пережевывал каждый кусок пищи 32 раза, а остатки выплевывал. По его задумке, организм получал полезные вещества, чтобы насытиться, но при этом получался дефицит калорий.
Сигаретная диета
В 1920-х годах бренд Lucky Strike запустил новый тренд — «Сигаретную диету». Рекламная кампания заверяла курильщиков, что сигареты помогают худеть. Тезис, что модели и актрисы курят, поэтому выглядят стройными и красивыми, не казался абсурдным, ведь вред сигарет не был достаточно изучен.
Реклама обещала, что сигареты помогут похудеть
Ориентированный на женщин, слоган Lucky Strike звучал так: «Выкури сигарету вместо сладкого». И реклама работала: продажи сигарет выросли, и женщины думали, что они похудеют, заменяя сахар никотином.
Мыло для похудения
В 1930-х находчивые маркетологи придумали концепцию мыла, которое помогают худеть. Согласитесь, звучит странно? Но тогда реклама сработала, и женщины покупали специальное мыло, которое использовали по несколько раз в день.
Продавцы обещали, что жир начнет гореть на глазах. Но чудо-средство не работало: это было обычное мыло для рук, сделанное из классических ингредиентов.
Иногда похожее мыло продают и сейчас. Но оно уже не впечатляет людей:
Диета из ленточных червей
Когда в 1950-х люди узнали, что ленточные черви, живущие в кишечнике человека, вызывают потерю веса, появилась очередная жуткая диета. Да, вы уже догадались, что делали эти безумцы.
Они начали глотать цисты (детенышей ленточных червей), чтобы похудеть. Конечно, этого нельзя делать: ленточные черви могут вырастать до 25 футов в длину в кишечнике, вызывать судороги, менингит и слабоумие.
Диета без подсчета калорий
В 1960-х Герман Таллер, доктор медицины, заявил, что можно худеть без строгих диет. Не нужно считать калории, достаточно отказаться от углеводов и потреблять продукты с высоким содержанием жира и белка.
Звучит слишком просто, не так ли? Фишка была в том, что любую еду нужно запивать тремя унциями (85 граммов) полиненасыщенного растительного масла. Согласно теории, масло и белок стимулируют потерю жира, и Таллер рассказывал, что так сбросил 30 кг за восемь месяцев.
Герман Таллер советовал запивать еду растительным маслом
Диета привела доктора к серьезными проблемам с законом. Следствие выяснило, что он использовал книгу для рекламы определенной марки масла. И в 1967 году был признан виновным в мошенничестве и сговоре.
Алкогольная мужская диета
Знаменитый фотограф Роберт Кэмерон создал эту диету в 1960-х годах, когда утверждал, что похудел, потому что не ел ничего, кроме мяса и алкоголя.
Кэмерон утверждал, что до тех пор, пока вы избегаете всех твердых форм углеводов, таких как макароны и хлеб, вы можете есть любые белки и жиры, запивать алкоголем и при этом худеть.
Роберт Кэмерон считал, что алкоголь не мешает похудению
Эту диету нельзя использовать: не менее трех мартини в день (описанные в книге), определяется современными врачами как чрезмерное потребление алкоголя. Это увеличивает риск алкоголизма и развития многих хронических заболеваний.
«Визуальная» диета
Вы замечали, что в рекламе фастфуда часто используют красный и желтый цвета? Он появляется в логотипах ресторанах и их рекламной продукции. Считается, что эти оттенки стимулируют аппетит. А синий наоборот, подавляет его.
В 2000-х японская компания использовала этот маркетинговый трюк для создания диетических очков. У них были линзы синего оттенка, которые, как обещали в рекламе, снизят аппетит и помогут похудеть.
Сшивание ушей
Другой безумный лайфхак из 2000-х — сшивание хряща внутреннего уха для подавления аппетита. Он основан на аурикулярной акупунктуре, форме китайской лечебной терапии, при которой иглы остаются в ухе на срок до одной недели.
При сшивании ушей вы оставляете скобу на срок от шести недель до трех месяцев, после чего организм адаптируется, и она теряет эффективность. Сторонники метода уверены, что скобы стимулируют точку давления, которая контролирует аппетит.
Этот метод похудения не доказал свою эффективность и может вызвать множество опасных побочных эффектов. Поэтому ни в коем случае не используйте его.
Диета из ватных тампонов
Сторонники этой диеты в нулевые съедали до пяти ватных тампонов(или папиросной бумаги), смоченных в апельсиновом соке, лимонаде или смузи.
Безумцы считали, что наполняют желудок и достигают насыщения, не съедая при этом большого количества калорий, что поможет похудеть. В реальности такая диета очень опасна для здоровья и ведет к проблемам с пищеварением.
Диета «без запаха»
Согласно этой диете, нужно затыкать нос, чтобы не чувствовать запах во время еды. Якобы это притупляет ваше чувство вкуса, помогая быстрее насытиться и избежать переедания.
Сторонники диеты затыкают нос, чтобы снизить аппетит
Крайне странная диета, если представить, как это может выглядеть. Сами признайтесь: какой нормальный человек будет есть с зажатым носом в долгосрочной перспективе?
Диета из детского питания
Диета из детского питания была придумана голливудским тренером Трейси Андерсен, чтобы помочь клиентам поддерживать форму, заменяя один или два приема пищи детским питанием. Говорят, такие знаменитости, как Дженнифер Энистон, Леди Гага и Риз Уизерспун, сидели на этой диете.
Эта диета, разработанная для снижения веса, предполагает употребление более 16 банок детского питания в день вместо обычных приемов пищи. Сторонники верят, что это создает дефицит калорий, который способствует снижению веса, избавляет организм от токсинов и помогает избавиться от вредных привычек.
Диета на энергетиках
Женщина из Новой Зеландии изобрела собственную диету, чтобы сбросить весь свой вес после беременности. Она выпивала около 14 банок Red Bull в день и время от времени съедала лишь немного хлопьев.
Женщина пила энергетики, чтобы похудеть
Любой человек, даже без медицинского образования, скажет, что организм не выдержит такого марафона. Так и вышло: у женщины случился сердечный приступ, и она до сих пор страдает от сильных судорог, приступов тревоги и проблем с сердцем.
Очищение углем
Согласно этой диете, вы пьете сок, содержащий активированный уголь. Ваш организм не может усвоить его, поэтому он проходит через пищеварительную систему нетронутым.
Поскольку уголь цепляется за токсины в организме, то удаляет любые нездоровые вещества, содержащиеся в продуктах. Сторонники диеты считают, что она улучшает состояние кожи, пищеварение и работу органов.
Змеиная диета
Самопровозглашенный тренер Коул Робинсон, который не имеет медицинского образования, создал эту диету, полагая, что человеческому телу достаточно одного приема пищи несколько раз в неделю.
Вы не будете есть змей, но будете есть как змеи. Для этой диеты вам потребуется 48-часовое голодание, за которым следует большой прием пищи с высоким содержанием жиров и белков, которую вы потребляете в течение 1-2 часов. Затем вы голодаете в течение 22 часов перед следующим приемом пищи и так далее.