Cookie_studio / Freepik Чтобы получить стройное и рельефное тело – сжечь лишний жир и сохранить мышцы необходимо следовать простым рекомендациям. Эксперт: Анастасия…
Соцсети Как сообщает издание People, местные жители нашли необычного щенка на парковке в британском графстве Пембрукшир. Щенка отдали в ветеринарную клинику на лечение, а…
senivpetro / Freepik То, насколько заметны изменения, во многом зависит от уровня физической подготовки до начала занятий, объясняет фитнес-тренер Аманда Хьюз. «Если…
Freepik Иногда похудеть не получается даже на строгой диете. Индийский врач-диетолог Бхакти Капур рассказала, почему так может быть: она назвала 6 привычек в питании,…
Freepik Щи из савойской капусты с телятиной («БОР») Щи — древний русский способ для битвы с плохим самочувствием, но шеф-повар ресторана современной русской кухни «БОР»…
pexels.com С возрастом становится все сложнее избавляться от лишнего веса, однако существуют некоторые секреты, которые помогут похудеть людям среднего и старшего возраста.…
pexels.com Иногда в регулярных занятиях спортом самое сложное — найти время на них. Если у вас никак не получается провести полноценную тренировку, это не повод…
Из личных социальных сетей Одни диеты нацелены на определенный набор продуктов, другие — на ограничение калорий. А есть системы питания, основанные на интервальном голодании.…
Соцсети Япония известна своими долгожителями, и весь мир ломает голову, как повторить секрет азиатского долголетия. Кто-то видит его в постоянной физической активности,…
Freepik Витаминные комплексы, включающие в себя целый букет полезных добавок, выглядят очень полезными и действенными на бумаге, но в реальности не несут почти никакой пользы.…
Иногда из верхней одежды в моде — одни только пальто и легкие куртки, и совершенно непонятно, как выглядеть стильно, когда столбик термометра опустится ниже…
Из личного архива героини статьи Обри Барр из Массачусетса никогда не думала, что будет заниматься спортом и даже сейчас не считает себя спортсменкой. В детстве…
Apple Спустя месяц после презентации цены на линейку iPhone 15 от Apple продолжают падать. Снижение стоимости смартфонов в различных версиях отмечается, в частности, в Китае…
Andrea Piacquadio/Pexels Подробности узнайте в нашем материале. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных…
Freepik Powerball — это популярная американская лотерея. Ее призовой фонд составляет 40 миллионов долларов, однако если джекпот не был разыгран в течение тиража,…
freepik.com Мышцы тазового дна поддерживают внутренние органы, помогают нам двигаться, отвечают за эрекцию, а также определяют степень прокаченности пресса: именно они…