Для профессиональных мужчин.
Givenchy Тренд на монохром Казалось бы, одеться модно осенью 2023 проще простого: достаточно надеть все вещи одного цвета, ведь монохром — одна из самых заметных тенденций нового сезона. Но и здесь есть свои нюансы: просто подобрать однотонную одежду недостаточно.
Unsplash Кому-то достаточно одного маленького катализатора, чтобы его ментальное состояние изменилось. Других даже самое серьезное потрясение не лишит способности трезво мыслить. Все реагируют на внешние возбудители по-разному, но сам мозг работает по одним и тем же принципам. Следует разделять психологическое состояние и восприятие человека на те или иные ситуации и характеристики его личности. Стимуляция мозга – это не «озверин», способный превратить условного добродушного…
Freepik Прогрессивная нагрузка — это когда вы с каждой тренировкой растите количество повторений, вес на штанге, сокращаете время отдыха или увеличиваете интенсивность тренировок другим способом, является самым главным стимулом мышечного роста. Зачем добавлять вес? Мышцы растут, если тренировка с каждым разом все тяжелее. При этом вы соблюдаете:
Getty Images Коммерческие путешествия в космос набирают обороты — отправкой любопытствующих на орбиту сейчас занимается не меньше десятка компаний, от SpaceX до Virgin. Мы изучили основные способы покинуть нашу планету, которые станут возможными в ближайшем будущем.
Freepik Несколько дней назад в TikTok завирусился ролик с женщиной, которая утверждала, что долька лимона с сыром помогает ей полностью устранить головную боль во время приступа мигрени.
Unsplash Переохлаждение В пределах тропосферы температура снижается примерно на 0,65 °C каждые 100 метров подъема. Получается, что на уровне стратосферы жарко точно не будет: температура достигнет отметки 56 градусов ниже нуля, а ветер будет дуть со скоростью более 100 км/ч. Если у вас не будет специального оборудования, то переохлаждение и обморожение не заставят себя ждать.
Botter / Архивы пресс-службы Панама Если раньше панама и считалась исключительно летним аксессуаром, то за последнее время дизайнерам удалось полностью изменить ее восприятие: шляпа с заниженными полями нередко встречалась на осенне-зимних показах и может быть главной акцентной деталью вашего образа. Советуем выбирать по-настоящему заметную вещь — например, шляпу с зеркальным эффектом. Стоит добавить ее к черному тотал-луку, и трендовый образ готов.
Freepik Действительно ли вреден сахар и нужно ли постоянно ограничивать себя, чтобы похудеть? Найти ответы на эти и другие вопросы поможет наука. Научный журналист Борис Цацулин рассказал, как отличить мифы о здоровом питании от правды.
Freepik Экстракт ванили Натуральный ванильный экстракт стоит ощутимо дорого, поэтому многие хозяйки, увлекающиеся выпечкой, заменяют его на более дешевый (но отличающейся по качеству) ванильный сахар.
Unsplash Если вы никак не можете уснуть, вы начинаете переживать. Из-за этого провалиться в сон еще сложнее.